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如果你成为了幸运的多胞胎的父亲或母亲，你将会对家庭事务做出许多调整。要求帮助是为了包括你的宝宝们在内的每个人的最大利益。自己不要试着做任何事情，否则，你将会支撑不住，疲惫不堪，照顾好你自己和你的伴侣，以便你们两人能关照宝宝们的需求。 下面的做法能够减轻你们的负担：·把尿布及其他物品搁置于随手可及之处，这样做可节省精力并留出更多的时间同宝宝们在一起。 ·照顾好自己。在能够做到的时候，走出家门去求得他人的帮助——他们会珍爱这个机会来同你的宝宝们进行交流。当宝宝们休息时，你要吃好、休息好。把你的精力和体力保持在旺盛的水平 ·至少雇一个帮手在每天的部分时间里给母亲帮忙。请一个十几岁的人来帮忙也许是一个很不错的选择。如果你无法丢下一个帮手与宝宝们独处，他（她）便能来，照料并使宝宝们快乐，与此同时，你就能够放松一下或做一些搁置一边的事情。一不要去做任何不必做的事。 如果一些杂务能搁置一边的话，就暂时放在一边吧。 ·要轮流照料宝宝们。比如， 一天给一个孩子洗澡，第二天给另一个孩子洗澡。只要宝宝们的脸、手及尿布是干净的，就不需要每天给他们洗澡。 ‘尽可能要提高效率。要事先做出安排。如果是用瓶哺乳，提前准备好24小时用 的奶瓶并存放在冰箱里。如果孩子们的衣服不是很脏，就不必换。 |
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2011-01-13 15:05:28 |
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