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从婴儿出生开始，除给正常进食外，经常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。婴儿满月后，大人即可抱孩子到室外活动----"散步"，每天5—10分钟。婴儿"散步"时可改善机体的气体交换状况，使体内血氧含量增多，有助于其健康发育。 婴儿2—4个月时，家长应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧，先将其两上肢交叉伸屈；再将下肢交叉伸屈，最后上下肢同时伸屈。每一动作重复2—3次，锻炼肩部及腿部的肌肉。 婴儿4—6个月时，是孩子开始练习翻身运动的时候。家长可握住婴儿双脚，将其身体左右翻转。婴儿翻身尚不自如时，可一手持其脚，一手持其上身帮助翻身。 婴儿6—8个月时，是孩子开始练习爬行运动的时期。家长在大床上，放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具（带响声更好），这样一来，婴儿将探身、滚爬着去摸拿那些玩具，这恰恰是一有益的运动，促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。 婴儿8—10个月时，应开始独自站立的准备运动。让婴儿俯卧，将两脚提起，再慢慢地放下。这样重复多次，以锻炼上身及腕部力量。 婴儿10—12个月时，应开始步行的准备运动。让婴儿蹲着或慌跪着，拉住婴儿双手，使其立起，这样重复多次，以锻炼其下肢肌肉。 婴儿已初步能行走时，家长可按其两腋，让其跳动即锻炼各部器官的生理功能，又能增加幼儿的欢快心理，吊挂游动彩球或彩纸条束，锻炼颈部和眼睛。同时，可用"花铃棒"的响声训练孩子的反应能力。 值得强调的是，婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行，运动发展循序渐进，不可超前。 |
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2011-01-14 10:33:06 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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新生儿父母手册 相关部分 前言 你是否正沉浸在做父母的喜悦中？你是否正在体味着做父母的伟大与艰辛？面对如此娇嫩的小宝宝，你是否有些手足无措？不知如何摆弄？你是否已经能够熟练的给宝宝喂奶？是否能熟练的给宝宝换尿布？是否能够明白宝宝的哭声？是否对小宝宝的不舒服束手无策？动辄去医院，结果只是宝宝稍微有点发烧。
如此种种，都需要新手父母全身心投入，才能够逐渐了解小宝宝，以便更好得照护小宝宝。 小宝宝在成长的每个阶段，都有不同的护理重点，宝宝会翻身了，宝宝会爬了，宝宝会坐着了，宝宝长牙了，宝宝会站着了，宝宝会走路了，宝宝会说话了，这些都足以让新手父母兴奋不已。但是有的宝宝的发育总是不按照常理出牌，该翻身了不会翻身，该爬了不会爬，该坐着了不会坐着，该出牙时不出牙等等，这让父母格外着急，以为自己的宝宝发育不正常，不知如何是好。 本书从宝宝出生第一天起，到第12个月，为新手父母介绍了在照顾宝宝时可能遇到的方方面面的问题，并进行了深入浅出的分析，以及应对这些问题的具体方法。可以说，本书操作性较强，能够让新手父母在育儿方面应付自如，心中有数，在育儿道路上少走弯路。 书中所提到的育儿方法，有的来自成手父母的经验、总结，有的来自科学研究，新手父母可以参考这些方法，并加以应用。但是，每个宝宝、每个家庭都有其独特之处，不能一概而论。所以，新手父母应该通过前人的经验启发，再结合自己的宝宝以及家庭的实际情况，找到最适合宝宝的护理方法。 宝宝健康快乐的成长是父母的最大心愿，我们衷心希望：在本书的辅助下，父母能够完成心愿。如有不足之处，还请广大读者提出批评，并欢迎提出宝贵意见和建议。新生儿父母手册 相关部分 目录 第一章1个月——哭是宝宝的唯一语言 宝宝成长脚步/ 宝宝护理重头戏——吃奶的学问/ 手把手教你日常护理/ 一新生宝宝的脐带护理/ 二听懂宝宝哭声的含义/ 三全面出击，对付痱子/ 四新生宝宝健康面面观/ 宝宝成长小结/ 第二章2个月——宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回报宝宝成长脚步/ 宝宝护理重头戏——给宝宝舒适的抱姿/ 手把手教你日常护理/ 一按需喂养，宝宝更健康/ 二健康宝宝拒绝“红屁股”/ 三抚触，非同一般的爱抚/ 宝宝成长小结/ 第三章3个月——翻身的宝宝多活泼宝宝成长脚步/ 宝宝护理重头戏——洗澡的宝宝更健康/ 手把手教你日常护理/ 一睡出好相貌/ 二给宝宝进行日光浴/ 三新生宝宝生病信号/ 宝宝成长小结/ 第四章4～5个月——宝宝的饭量增加了宝宝成长脚步/ 宝宝护理重头戏——添加辅食/ 手把手教你日常护理/ 一翻身，开创宝宝视野/ 二枕头塑造漂亮头型/ 三聪明宝宝是这样练成的/ 四宝宝发热全攻略/ 宝宝成长小结/ 宝宝辅食秀场/ 第五章6个月——宝宝坐着看世界宝宝成长脚步/ 宝宝护理重头戏——坐看世界更美丽/ 手把手教你日常护理/ 一宝宝的安全护理/ 二给宝宝测量体温/ 三预防宝宝肥胖/ 四口水泛滥非坏事/ 宝宝成长小结/ 宝宝辅食秀场/ 第六章7～9个月——宝宝翻天覆地的变化宝宝成长脚步/ 宝宝护理重头戏——出牙的护理/ 手把手教你日常护理/ 一训练宝宝使用便盆/ 二培养宝宝良好的睡眠习惯/ 三允许宝宝咬玩具/ 四帮助宝贝学习爬行/ 五培养宝宝的进餐习惯/ 六及早发现宝宝贫血/ 七注意让宝宝慢慢适应陌生人/ 八给宝宝做体操/ 宝宝成长小结/ 宝宝辅食秀场/ 第七章10～12个月——走起来，说出来宝宝成长脚步/ 宝宝护理重头戏——迈出人生第一步/ 手把手教你日常护理/ 一宝宝的语言培养/ 二为断奶做准备/ 三游戏提高宝宝记忆力/ 四宝宝自我意识的培养/ 宝宝成长小结/ 宝宝辅食秀场/ 第八章0～1岁——宝宝的亲子操 一横托抱（适宜出生至4个月的宝宝）/ 二中托抱（适宜出生至4个月的宝宝）/ 三竖托抱（适宜出生至4个月的宝宝）/ 四扭转运动（适宜1～4个月的宝宝）/ 五托腋站立（适宜2～4个月的宝宝）/ 六提腿运动（适宜2～6个月的宝宝）/ 七拉腕站立（适宜5～10个月的宝宝）/ 八浴巾操（适宜3～12个月的宝宝）/ 九提小猪（适宜5～12个月的宝宝）/ 十拉腕摆（适宜6～12个月的宝宝）/第一章 1个月 哭是宝宝的唯一语言 宝宝成长脚步 身高、体重、身体各个系统的发育情况。 宝宝出生前几天饮食较少，又排出胎粪、小便，还从皮肤和呼吸道排出一定的水分，所以一周内会出现体重降低的情况，半个月左右体重会回升，每天增加体重30克左右，满月时体重增加1000克左右。 身长。 满月时比出生时增长2～3厘米，男宝宝平均为厘米，女宝宝平均为56厘米。 头围。 男宝宝平均为厘米，女宝宝平均为厘米。 胸围。 男宝宝平均为38厘米，女宝宝平均为厘米。 视觉。 宝宝能注视片刻离他20～30厘米处的物体和妈妈的脸。 触觉。 用玩具碰触宝宝的手心，宝宝会抓住，称之为抓握反射。 嗅觉。 能识别母乳的香味，对刺激性气味表示厌恶。 味觉。 味觉发育趋于成熟，偏爱甜味。 听觉。 听到妈妈的心跳声会安静下来。10～15厘米远的声音会引起宝宝的警觉，头会转向声源的方向。 运动机能。 能够慢慢向某侧转动头部，伸胳膊，蹬腿，身体有些伸展运动，能蠕动身体。第一章 1个月 哭是宝宝的唯一语言 宝宝护理重头戏——吃奶的学问 新手妈妈如何给宝宝喂奶？ 给新生宝宝喂奶，对新手妈妈来说是一项极大的挑战。为了让新手妈妈少走弯路，下面介绍一些喂奶的方法： 1.喂奶姿势要正确。 新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶，只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶姿势准备好后，妈妈应该把宝宝放在自己的腿上，托起宝宝的小屁股，让宝宝的脸靠着妈妈的胸部，下颌紧贴妈妈的乳房，妈妈用手掌托起整个乳房，先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤，当宝宝张开嘴时，顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里，保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。喂奶时，妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房，便于宝宝吮吸，也防止宝宝鼻子被堵住，还能避免乳头破裂。 如果小宝宝衔不住妈妈的乳头，千万不能硬把宝宝的头部往乳房上靠，以免宝宝的鼻子被堵住而无法吃奶。最好的方法是让宝宝仰着头吃奶，下颌贴近乳房，前额和鼻子尽量远离乳房，以保证宝宝食管畅通，更有利于呼吸和进食，也有利于宝宝牙齿发育。 2.乳房保持排空。 每次给宝宝喂奶，应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧乳房就能满足，等下次喂奶时，可先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会。这对刺激乳汁分泌很有益处。但一般情况，一侧乳房的乳汁往往不能满足宝宝的需要，因此，每次喂奶两侧乳房都要喂。如果这次喂奶先喂的是左侧乳房，那么下次就应该先喂右侧乳房。而且，每次喂奶尽量保证一侧乳房完全排空，这样才能保证妈妈不断泌乳，保证母乳供应。 当确定宝宝吃饱了，但乳房里还有乳汁，要用吸奶器吸出来，让乳房彻底排空。 温馨提示 1.产后第1天，妈妈身体虚弱或伤口疼痛，可采用侧卧位喂奶。 2.不要用延长喂奶间隔的方法攒积乳汁，这样不仅不会增加乳汁分泌，还会使乳汁越来越少，因为这种做法与泌乳机制相悖。只有宝宝经常吮吸，乳汁才能分泌越来越旺盛。 3.宝宝刚出生，吸吮能力较弱，往往吃上几口就睡着了。此时，妈妈可用乳头刺激宝宝嘴唇，或捏捏他的小鼻子，或提提他的小耳朵，弄醒宝宝，尽量让宝宝多吸吮乳房，以刺激乳汁分泌。 4.如果宝宝吃足后还含着乳头不放，不要强行拉出，可以用手指轻轻按压一下宝宝的两颊，宝宝就会松开乳头。 5.妈妈不要经常躺着给宝宝喂奶，这样会影响宝宝下颌骨发育，日后甚至可能引起畸形。夜间给宝宝喂奶要注意以下几点。 1.不要让宝宝含着乳头睡着了，否则不但影响宝宝的睡眠，还可能导致妈妈睡熟后乳房压着宝宝的鼻子，导致宝宝窒息，甚至死亡。 2.即使夜间，最好也在情形状态下喂奶，既可避免意外，还能培养宝宝良好的吃奶习惯。 3.如果宝宝夜间睡得很熟，可以不要在固定的喂奶时间叫醒宝宝，适当延长喂奶时间。第一章 1个月 哭是宝宝的唯一语言 手把手教你日常护理（1） 一新生宝宝的脐带护理 脐带是胎儿和母亲“沟通”的要道。胎儿通过脐静脉将营养物质传递给胎儿，又通过脐动脉将产生的废物传给母亲，由母亲代替排出体外。胎儿出生后，医生将脐带结扎，新生儿和母体正式“脱离关系”，成为独立的人。但是，残留在新生儿身上的脐带残端，在未愈合脱落前，对新生儿来说十分重要。因为脐带残端是一个开放的伤口，有丰富的血液，是病原菌生长的好地方，如果处理不当，病菌就会趁机而入，引起全身感染，导致发生新生儿败血症。因此，做好脐带护理工作，是护理新生儿的重要内容之一。 新生宝宝每天都要检查脐部，保持脐部清洁干爽，免受尿便污染，并用75%的酒精棉棍擦拭脐根部。脐带脱落后，脐凹处可能会产生分泌物，或表面湿润，这是正常现象。但仍需用酒精消毒，或涂2%龙胆紫，以保证干燥。使用龙胆紫的弊端是会掩盖脐部症状，故不主张使用。如果脐部结痂，应去除痂皮，彻底清洁底部。 脐部不可随便涂抹痱子粉等，以防感染。 小肚脐异常信号 正常情况下，新生宝宝的脐带会在出生两周内脱落。但是，宝宝的脐也会出现异常情况，应及时诊治。 1.脐炎。 脐部流水或有脓性分泌物。脐轮皮肤红肿或去除脐窝痂后有脓性分泌物。脐部分泌物有臭味，除局部消毒、清洗外可能还需用抗生素治疗，应去医院检查。若有发热泪盈眶、精神弱、吃奶差者，还应警惕有无败血症，需紧急求医，绝不能耽误。 2.脐肉芽肿。 脐带脱落后，如果脐根部的创面受异物刺激（如爽身粉、血痂）或感染，会在局部形成小的肉芽组织：直径～厘米，表面湿润，有少量黏液或血性分泌物，日久不愈。此时应及时就医，医生会用硝酸银烧灼或搔刮局部或电灼，均可以治愈。如果以上方法无效，应手术切除。 3.脐茸。 脐带脱落后，创面有红色、表面光滑湿润像黏膜样的肿物，很像小息肉，有少量分泌物，称脐茸。脐茸与肉芽肿不同，它是肠黏膜组织，为胚胎时期卵黄管的残留物。脐茸的治疗方法与肉芽肿相同。 4.脐瘘。 脐带脱落后，脐正中有黏膜样物，中心有孔，有肠内物流出，并带有臭味，周围皮肤发生糜烂。此为胚胎时卵黄管与脐部相通，卵黄管未闭合残留所致，需住院切除治疗。 5.脐疝。 脐部有一圆形或半圆形肿物，哭时增大，安静时恢复，手指探入可触到根茎部的边缘。这是脐部的腹直肌鞘未合拢，腹压增高时，腹膜、肠管等由此部位向外突起所致。小的脐疝在1岁以后会自愈，或用胶布加压法固定，大的脐疝需2～4岁后进行手术治疗。 6.脐湿疹。 因过敏因素引起肚脐及周围皮肤的皮疹，表现为丘疹、糜烂、渗出及脱屑等。可以用1%～4%硼酸液外洗、涂氧化锌油等方式治疗。 二听懂宝宝哭声的含义 在宝宝还不会用语言、手势等和外界交流时，哭是宝宝表达需求的唯一手段！如果妈妈在抚育宝宝时不费点儿心思，则根本搞不懂宝宝为什么那么热衷哭。 一般说来，宝宝哭都是由以下3种原因造成的：生理原因，心理原因和病理原因。 因生理需求而哭——这是最基本的需求，当小宝宝感到肚子饿了时，会发出洪亮的哭声，头部左右转动，似乎在寻找妈妈的奶头。只要一接触到妈妈的乳头，立刻安静下来。第一章 1个月 哭是宝宝的唯一语言 手把手教你日常护理（2） 因心理需求而哭——这种哭是宝宝寻求成人安慰的一种办法。总是躺在小床上，也会感到厌烦，所以，宝宝希望妈妈能抱抱他。可是妈妈好像不知道宝宝的心事，就是不把宝宝抱起来。于是宝宝生气了，盯着妈妈，小声的、委屈的哭起来。可是这种哭往往是“光有雷声，不见雨点”。稍大一点的宝宝，会伸出双手，做出要大人抱的姿势。当被抱起来时，“雷声”就停止了，宝宝沉浸在满足和愉悦中。 因病理原因而哭——宝宝生病时，哭声会有异样，哭的时间比平时要长。如果宝宝持续哭10分钟以上，就该引起父母的注意了，最好带宝宝去看医生。 以下疾病可能引起宝宝长时间啼哭。 1.肠痉挛。 肠痉挛可能因喂养不当、腹部受凉、胃肠功能失调引起。常见于1～3个月的宝宝，一般表现为持续、难以安抚地哭闹，哭时面部潮红，腹部鼓胀。如果父母暖手后在宝宝腹部抚触，宝宝的哭声会有所缓解。 2.肠套叠。 肠套叠常见于4～10个月的宝宝，表现为阵发性哭闹、尖叫，哭闹时双拳紧握，两腿弯曲蜷缩，表情非常痛苦，一般会持续几分钟到十几分钟，缓解后，过一会儿又会发作。 如果宝宝出现面色苍白、出冷汗、便血等症状，应立即就医。 3.湿疹。 湿疹俗称奶癣，发作时皮肤剧烈瘙痒，多发生在夜间，宝宝哭声平缓持续。此时如果分散宝宝的注意力，哭声就会停止。 如果把宝宝每一次哭的时间都精确纪录下来，一天中宝宝大约要哭3个小时。也许你会对这个数字感到吃惊：到底是什么原因，让宝宝每天哭这么长时间呢？其实，宝宝每一次哭都是有原因的，看来小宝宝的要求还真不少！ 宝宝的哭声是一种很难懂的语言，需要妈妈们用心体会。下面是一位细心的妈妈通过对自己宝宝哭声的观察和研究，掌握的几种宝宝哭声的含义，希望那些被宝宝的哭声弄得心烦意乱的妈妈好好学习，并加以运用。 1.“我很饿！快开饭吧！” 宝宝出生的前3周，大部分健康宝宝的哭是因为饥饿，新妈妈听到宝宝哭声的第一反应也是赶紧喂奶。只要含上乳头或奶嘴，小家伙马上就会安静下来，急不可待地吮吸奶头或奶嘴。 这种哭被称为“饿哭”，“饿哭”典型的“声音效果”是低音调，有节奏，而且有一定模式：先短促地哭一声，然后停顿一下，再短哭一声，再停顿，好像在说“饿——饿——”，直到被妈妈抱起来喂奶，哭声才停止。 2.“我很累了！快让我睡吧！” 宝宝可不会像成人那样容易失眠，当宝宝觉得累了时，一定要睡觉才行，而且不需要太多的安抚。如果宝宝长时间被成人哄逗，抱来抱去，宝宝会高兴的手舞足蹈，笑声不断。这会消耗宝宝大量的能量，容易疲劳。疲劳的宝宝会打哈欠，揉眼睛，如果妈妈还没有发现宝宝的这些暗示，仍然一厢情愿地哄逗宝宝，抱宝宝，就不要怪宝宝大发脾气了！影响宝宝休息是不对的！ 因疲劳而发出的哭声往往很强烈，似乎还带着颤抖和跳跃，让人很难将这种哭声和睡觉联系起来。此时最明智的做法是赶紧让周围安静下来，把宝宝放到小床上，轻轻拍宝宝，让宝宝尽快入睡。 宝宝越疲劳，哭声就越不容易停止，甚至会越来越强烈。因此，妈妈在照顾宝宝时，一定要仔细观察宝宝的一举一动，一旦宝宝发出想睡觉的信号，就别再逗宝宝开心了，否则只能好心办错事。第一章 1个月 哭是宝宝的唯一语言 手把手教你日常护理（3） 3.“妈妈请抱抱我！” 那些比较“磨人”的宝宝常用这招得到妈妈的拥抱。当宝宝需要皮肤接触时，他就会用大哭手段吸引妈妈的注意。在宝宝正哭得热闹时，被抱起来后哭声马上停止，就像关掉了音响开关一样有效。 有的宝宝可能比其他宝宝需要更多的皮肤接触，这会让妈妈觉得很累，可是如果换个角度想想：你得到比其他妈妈更多的和宝宝亲近的机会，这是多么宝贵呀！ 有的妈妈担心经常抱宝宝会宠坏宝宝，其实这种担心是没有必要的，宝宝想被妈妈抱，只不过是他们喜欢听妈妈的声音，听妈妈熟悉的心跳，闻到妈妈身上的味道，这非常正常。 4.“好难受！快给我换尿布吧！” 宝宝对湿尿布的忍耐程度有所差异，敏感的宝宝会在第一时间让妈妈知道他出状况了，需要“场地清洁服务”；而有的宝宝对这种不适可能不放在心上，只要小屁股不痒不痛，妈妈稍微晚点换尿布也没关系。关于换尿布这件事，父母比宝宝更在意。如果让宝宝在湿尿布中躺着，父母会有愧疚感。宝宝的这种需求很容易被满足，只要打开看看，一切就都明白了。 5.“太冷（热）了！我很不舒服！” 宝宝最适应妈妈肚子里的温度，出生后，如果温度和妈妈肚子里的温度相差太多，宝宝就会感到不舒服。妈妈可以用手摸摸宝宝耳朵、脖子、鼻子等露在外面的部位，如果感到凉，就应该给宝宝适当加衣被；如果有汗，适当盖得薄点儿。 一般来说，宝宝通常要比成人多穿一层衣服，如果妈妈在给宝宝换尿布或者脱衣服准备洗澡时，宝宝忽然大哭，说明宝宝不喜欢被晾在外面。这要求妈妈加快给宝宝换尿布或穿、脱衣服的速度，减少宝宝暴露在外面的时间。 6.“瞧这乱劲儿！我受不了了！” 如果宝宝的哭声里带着烦躁不安的情绪，妈妈可以检查一下周围环境，是不是有什么强烈刺激，比如强烈的灯光，嘈杂的声音，不断移动的物体或者是在抱宝宝时动作幅度太大了。如果是这样，先把周围的环境调整一下，例如把灯光调暗，或者把宝宝换到安静的房间，或者减小动作幅度等。 一般来说，这样的宝宝比较敏感，他们希望过有规律的生活，妈妈应该根据宝宝的日常表现，制定一份宝宝作息时间表，把每天喂奶、洗澡、散步、睡觉的时间固定下来，这会让宝宝更有安全感。 7.“我好寂寞！快来陪我玩会儿吧！” 有的宝宝从小就有强烈的与人交往的愿望，即使只有6周大，宝宝也有感到无聊的时候。当他发现周围没人的时候，他会感到寂寞，他会用哭声告诉妈妈：“我需要人陪着！我不要寂寞！”“给我换个环境，总躺在这里好闷哟！” 这时候，妈妈可以轻轻哼唱经常给宝宝听的歌，或者让床头吊挂的玩具转起来，就能有效地安慰宝宝，甚至只要把宝宝抱到另一个地方躺着，他也会感到高兴，因为他看到不同的“风景”了。 8.“我受伤了！” 如果宝宝尖声剧烈的大哭，可能是身体感到疼痛，被什么东西伤着了。应该马上检查，看看是不是宝宝的衣服的纽扣或拉链伤害到了宝宝稚嫩的皮肤，或者是床栏卡住了宝宝的手脚，或者是头发或线头缠住了宝宝的手指或脚趾，使血液流通不畅，或者是灰尘迷了宝宝的眼睛等。这时候往往会发现有东西在伤害宝宝。 9.“我可能病了！”第一章 1个月 哭是宝宝的唯一语言 手把手教你日常护理（4） 宝宝生病时，体力虚弱，因此哭声也比较虚弱，而且会表现的无精打采，食欲不振，同时还可能伴有呕吐、腹泻、发热等症状。这时候就应该带宝宝去看医生了。 在宝宝还不能明确表达自己意愿的时候，需要妈妈花费大量心思，研究宝宝的各种表情和哭声，以准确掌握宝宝的意愿，从而让宝宝舒舒服服、建健康康地成长。 三全面出击，对付痱子 痱子是宝宝夏季常见的皮肤疾病，严重了会影响宝宝的食欲、睡眠以及身体健康。 我们的皮肤分布着无数的汗腺，汗腺的作用是产生汗液，将体内多余的热量散发出去，以调节体温。夏季气温偏高，宝宝新陈代谢旺盛，皮肤汗腺分泌的汗液增多，如果皮肤不够清洁，就会导致汗腺堵塞，汗液排泄不畅，形成痱子。宝宝的头面部、颈部以及背部容易出痱子，痱子有痒感和刺痛感。 痱子有白痱子和红痱子之分： 白痱子多为细小透明的小水泡，颜色发白，分布密集，多发生在宝宝穿戴过多、遭受强烈阳光暴晒或服用退热药突然大量出汗以后。白痱子一般不痛不痒，没有明显的不适症状，1～2天会自行消失，留下少许白色糠状鳞屑。 红痱子表现为皮肤出现红色小丘疹，或球疱疹，脸、颈、胸部以及皮肤褶皱处较多，有明显的痒感和灼热感，汗液浸湿后有刺痛感，导致宝宝焦躁不安。红痱子容易引发细菌感染，红色丘疹顶端出现黄色脓头，即为“脓痱子”。此时必须及时治疗，否则感染范围就会扩大，形成皮肤疖肿，还伴有发热、局部疼痛等症状。“脓痱子”还可继发或诱发脓疱疹甚至败血症、肾炎及化脓性脑膜炎等症。 白痱子一般不需要特殊处理，红痱子则需要保持皮肤清洁，搽痱子水等药物；尤其是红痱子转为脓痱子时，除了注意保持皮肤清洁外，更应该给予有效的抗感染治疗，如果出现皮肤感染、发热状况，应该及时送医院就诊。 痱子虽小，却不可轻视，如果处理不当，也会影响宝宝的健康。因此，父母应该积极采取有效的防治措施。 在夏天，父母应该怎样防治宝宝生痱子呢？ 1.注意通风，保持室内凉爽，减少宝宝出汗，即使出汗，汗液也能很快蒸发。 2.宝宝的衣服要清洁、柔软、宽松，最好是吸水性强的棉质品，要勤洗勤换。 3.经常给宝宝洗温水澡，保持皮肤清洁，这样有利于汗液排出。 4.洗完澡后马上擦干，然后扑上痱子粉，痱子粉能够吸去汗液，保持皮肤干燥。 5.经常帮宝宝翻身，防止宝宝一侧身体生痱子。 6.不要长时间把宝宝抱在怀里，因为这样容易让宝宝受热出汗，而且汗液不容易蒸发，会生痱子。 7.已经长痱子的宝宝，妈妈一定要注意，勤给宝宝剪指甲，不让宝宝抓挠痱子处；洗澡时不用碱性肥皂，可使用含有薄荷、冰片的痱子粉，这种痱子粉有清凉、止痒的作用；在痱子较严重时，要选用适当抗菌药物，例如用黄连扑粉。 8.在洗澡水中加入花露水，能够防止生痱子。 下面介绍一些治疗痱子的小偏方： 1.苦瓜治痱子。 将苦瓜洗净切开，用苦瓜涂抹皮肤患处，每日3次，效果不错；或者取熟透的苦瓜一根，掏出部分瓜瓤，灌入50克硼砂，待硼砂融化后流出水来，用这种水涂擦患处，疗效极佳。 2.丝瓜叶治痱子。 取新鲜丝瓜叶500克捣烂，放进洗澡盆中，加5千克温水，再加5克食盐，调均匀后待用。每天取适量清洗患处，每日1次，每次20分钟，3～5天即可见效。第一章 1个月 哭是宝宝的唯一语言 手把手教你日常护理（5） 3.新鲜黄瓜治痱子。 新鲜黄瓜一根，洗净切片，每天临睡前用黄瓜片在患处涂擦，5天可见效。 4.薄荷叶治痱子。 将新鲜薄荷叶（老叶子也可，数量多些）洗净控干，装入容器中，倒入卫生酒精，没过叶子。一天后，酒精变成浅绿色时即可使用。时间越长，颜色越深，效果越好，隔年使用效果更好。涂抹后第2天即可见效。 5.白矾治痱子。 将白矾块用温开水冲开，涂擦痱子处，早、中、晚各1次，3～5天即可见效。 6.生姜汁治痱子。 新鲜生姜切片，涂擦患处，效果极佳。几个小时痱子就会消退，而且患处不再长痱子。 7.霜桑叶治痱子。 霜降后采摘桑叶，晾干，和绿豆、炉甘石共同研成粉末，自制成“痱子粉”，用桑叶熬水洗澡后涂上自制“痱子粉”，效果相当不错。 8.马齿苋治痱子。 用煮马齿苋的水擦洗生痱子处，早、晚各1次，擦第2遍后，痱子开始消退，擦过3遍，痱子就会消失。 9.西瓜皮治痱子。 用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，第1天擦2～3次，第2天就不痒了，2天后可结痂。 还可以在洗澡水中加入一些有清凉舒爽作用的药物，对治疗痱子也很有效果。 例如在宝宝的洗澡水中加入几滴风油精，洗澡时可以让宝宝感到凉爽舒适，洗几次后，痱子就能逐渐退去；在洗澡水中加入藿香正气水，每天洗1～2次，能够预防宝宝生痱子；在洗澡水中加入几滴十滴水，让宝宝浸泡几分钟，有防止生痱子的作用；或者用温水清洗患处，擦干后用十滴水轻轻涂擦，每天1～2次，2天即可见效；将5～10粒六神丸研碎，加入洗澡水中，有预防生痱子的作用；在洗澡水中加入20粒仁丹，充分搅匀，溶解后给宝宝洗澡，洗后会感觉皮肤凉爽。 四新生宝宝健康面面观 胎儿自母体娩出至满月，这段时间称“新生儿期”，这是宝宝开始独立生活的第一阶段。由于宝宝刚刚离开母体，比较娇嫩，抵抗力很差，因此需要仔细护理。 一个月内宝宝护理的主要方法如下： 全面观察。 观察新生儿的头部、五官是否正常；肤色是否有黄疸、红斑、丘疹、感染、糜烂等状况，尤其是耳后、颈下、腋下、臀部、腹股沟等容易感染的部位。如有异常，及时诊治。 喂奶。 宝宝出生后半小时即可喂奶，以刺激母乳的分泌。 脐部护理。 脐带一般在出生后一周左右脱落，脐带脱落后，若脐窝潮湿，可涂些紫药水；如有脓性分泌物及周围红肿等感染迹象，需及时就诊。 洗澡。 新生宝宝新陈代谢旺盛，应该经常洗澡，以保持皮肤清洁，改善血液循环。脐带脱落后，如果条件允许，可每天洗1次澡，洗澡时不要用香皂。耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等皮肤皱褶处一定要清洗干净；要勤换尿布，每次换尿布时，最好把毛巾用温开水浸泡然后轻轻擦拭臀部，擦干后扑上爽身粉。 在为女宝宝洗澡时尤其需要注意：外阴部冲洗要由前到后，以免肛门周围的粪便污染阴道及尿道。 保温。 新生宝宝调节体温的功能较差，受凉会引起肺炎、感冒等病，所以要保持理想的室温。一般在20～24℃为宜。早产儿体重偏低，更应该注意保温，可以使用热水袋，有条件可以使用空调设备保温。 排泄物。 宝宝出生后的1～2天内，大便为褐绿色黏稠糊状，即胎粪。开始吃奶后，大便逐渐呈黄色，质软，量不多。而人工喂养的宝宝大便色淡，质硬量多，味臭，并有较多的块状物。 睡眠。 新生宝宝每天除了吃奶、换洗外，几乎都在睡觉，每天平均睡眠时间在20小时以上。宝宝睡觉时避免光线直射眼部；睡眠姿势对宝宝的健康成长与体型发育关系密切。经常仰睡的宝宝，长大后往往五官端正，面容秀丽。父母应注意宝宝睡眠时，不要发生窒息。 衣物及尿布。 新生儿衣物和尿布要选用柔软、吸水性强的棉布，避免皮肤受刺激；衣服款式要宽大；尿布透气性要好，避免发生过敏性皮疹。 疾病预防。 妈妈如果感冒了，在给宝宝喂奶和护理时最好多加注意，以免把病菌传给宝宝。月子里的宝宝不宜抱到室外，以免感染疾病。 呼吸。 由于新生宝宝呼吸系统还没有全面完善，呼吸的深度和节律不规则，出生后前两周呼吸较快，每分钟约40次。如果在60次以上，就不正常了，应该及时就医。新生宝宝还可能会出现呼吸暂停几秒钟的现象，这是正常的。但是如果宝宝呼吸暂停时间在十几秒以上，则是疾病的表现，应该及时就医。 口腔护理。 有的新生宝宝口腔内位于上腭中线两旁及牙龈切缘上有黄白小点，这是上皮细胞堆积或黏液腺潴留肿胀所致。此种小点叫上皮珠，俗称马牙，切勿挑破、擦拭，否则可能会引起局部溃烂，严重时可引起败血症。 用药。 新生宝宝用药一定要慎重。如果发现宝宝身体不适，要在医生指导下积极治疗，不可随便用药。 身体器官发育 头部。 观察宝宝头型正常与否，前囟门是否凹陷或凸出，头围大小、颅骨骨缝闭合或隆起等，这些都是头部正常与否的指标。 皮肤。 新生宝宝出生后都带有胎脂，胎脂在出生数周之后会自动褪去，胎脂对宝宝的肌肤还有保护作用，不用刻意去除。 四肢。 新生宝宝由于中枢神经尚未发育成熟，可能会出现四肢抖动现象，属正常情况。 生殖器官。 观察男女宝宝生殖器官有无异样，平时注意清洁。 眼睛。 观察眼球、视力等眼部周遭的器官，是否有斜视现象。 耳朵。 耳型是否有歪斜现象，并注意宝宝的听力发展。 肠胃。 宝宝出生时已具备吸吮及吞咽反射，但肠胃的消化系统尚未成熟，只能喂母乳、牛奶或水。第一章 1个月 哭是宝宝的唯一语言 宝宝成长小结 母乳是最好的选择 母乳喂养有以下三点好处： 1.营养全面。 母乳是一种优质营养素，含有宝宝所需的所有基本营养成分。母乳中的抗体可以帮助宝宝抵御肠胃炎等常见疾病。 2.有利于妈妈身体恢复。 母乳喂养对妈妈的身体健康非常有利，能够使子宫快速恢复到正常大小。数据表明：哺乳妇女较少患乳腺癌和骨质疏松症。 3.母乳喂养能够增进母子之间的感情。 每次给宝宝喂奶，都是妈妈和宝宝最好的交流时机，所以妈妈一定不要错过这一大好机会。 因此，在宝宝出生后，有条件进行母乳喂养，一定要本着母乳喂养的原则，尽早开始母乳喂养。 母乳喂养也需要妈妈的信心和家人的鼓励支持。第二章 2个月 宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回报 宝宝成长脚步 身高、体重、身体各个系统的发育情况等。 两个月的宝宝，对周围事物的关心度提高，所以，妈妈应该经常带宝宝出去散步，尽早接触外界环境。 体重。 男婴约千克，女婴约千克。 身长。 男婴约厘米，女婴约厘米。 头围。 男婴约厘米，女婴约厘米。 胸围。 男婴约40厘米，女婴约厘米。 坐高。 男婴约40厘米，女婴约厘米。 另外，两个月的宝宝，从外貌上较上个月长大了许多。 会凝视或吸吮手指。对于宝宝的这些动作，家人不应该制止。 眼、耳功能逐渐发达，当成人的手接近宝宝的眼睛时，宝宝会眨眼睛；听到声音时，脸会转动，寻找声源。 逗弄宝宝时，宝宝会出现笑容，并且发出一些喃喃的声音。 俯卧位时，下巴离开床的角度可达45度，小脚会踢蹬。 可以短时间握住东西。 每天睡18小时左右，白天睡3～4次，每次睡～小时，睡醒后可活动1小时左右；夜间睡10～12小时。 宝宝护理重头戏——给宝宝舒适的抱姿 小宝宝特别喜欢被妈妈抱。然而，新手妈妈可能还不会抱，不是把宝宝的脖子耷拉着，就是压着宝宝的肚子了，宝宝不舒服，就会“哼哼唧唧”哭闹个不停，借此表达自己的不舒服。 那么，这么娇柔的小宝宝，应该怎么抱才能让他感到舒服呢？ 对于刚刚两个月大的宝宝来说，由于颈部和背部肌肉发育不完善，头抬不起来，最好的抱姿是横抱在妈妈的臂弯中，一只手托住宝宝的头颈部，另一只手托住宝宝的腰部与臀部，使宝宝的头部和肢体受到很好的支持，让宝宝有安全感。 3个月之后，主要采取竖抱的姿势，有以下几种抱法： 1.面对面抱宝宝。 将宝宝竖起面向妈妈，脸颊一侧靠在妈妈的前臂，妈妈的双手护住宝宝的头、颈、腰、身，可以轻轻来回摇摆宝宝，这会让宝宝非常高兴。 2.面向前抱宝宝。 当宝宝能够很好的控制自己的头部时，可以让宝宝背靠在妈妈的胸部，妈妈用一只手托住宝宝的臀部，另一只手围住宝宝的胸部，将宝宝面向前竖着抱起，以便宝宝更好地看世界。 不管是横抱还是竖抱，都主要是保护好宝宝，不仅要让宝宝感到舒服，还要让宝宝有安全感。抱起、放下的动作要轻柔，这样，小宝宝在妈妈的怀抱里才能不仅感受到关爱，还能更多的接触世界，学习更多的东西。第二章 2个月 宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回报 手把手教你日常护理（1） 一按需喂养，宝宝更健康 很多人认为，按时喂养宝宝，能培养宝宝的生活规律，让宝宝形成良好的生物钟。很多新手妈妈由于缺乏喂养经验，怕宝宝吃不饱或吃太饱，严格按照某些育儿书上的规定：隔2小时或3小时喂一次奶；有的新手妈妈甚至定了闹钟，闹钟一响就给宝宝喂奶。 这种做法难免有些机械，还可能导致宝宝不能及时获得营养而出现低血糖现象。 专家指出：喂养方式是否科学，直接影响着宝宝的健康成长。因此，众多儿科专家提出非限制性喂奶法，即按需喂养法，针对小宝宝的生理特点，每当宝宝啼哭或母亲觉得应该喂奶时，就给宝宝喂奶，而不是硬性规定隔几小时必须喂奶。 按需喂养不仅能随时为宝宝补充营养，促进宝宝身体发育，还能让妈妈的乳汁分泌得更多。按需喂养才能真正满足宝宝的需求。 按需喂养，说起来容易，要想真正做好并不容易。由于宝宝还不能用语言表达自己的需求，那么妈妈怎样才能知道宝宝饿了呢？不少妈妈认为：宝宝一哭就是饿了，所以，宝宝一哭就喂奶，结果不是按需喂奶，而是按“哭”喂奶。 宝宝的哭有不同的意义，饿了会哭，冷了、热了、生病了也会哭。如果妈妈不仔细观察，以为宝宝哭就是饿了，一哭就喂奶。如果宝宝不是因为饿了而哭，就会越喂越哭，越哭越喂，结果造成喂奶过量。喂奶过量会导致宝宝食欲下降，胃部不适。 另外，由于产后妈妈进食的往往都是高脂肪食物，使得母乳中脂肪含量过多，脂肪通过乳汁进入宝宝体内，可是宝宝的消化功能还不健全，脂肪过高势必导致宝宝呕吐、腹泻、腹胀、腹痛等情况出现。 要想正确掌握按需喂养的方法，新手妈妈一方面要多了解喂养知识，另一方面还要仔细观察和掌握宝宝的饥饿规律。一般来说，如果母乳充足，喂养方法正确，宝宝身体健康，吃饱后就会安静入睡，或者快乐的玩耍。如果宝宝哭闹，妈妈应该先查明原因，是不是宝宝觉得冷了，或者是把小褥子尿湿了，觉得不舒服，或者是宝宝生病了，感到哪里疼痛等，而不要盲目喂奶。 尽管宝宝很小，但是他也不会让自己饿着。当他饿了时，会用某种方式表达出来，新手妈妈一定要仔细观察，在宝宝真正饿的时候给宝宝喂奶。 按需喂奶能够有效降低新手妈妈急性乳腺炎的发生率。 但是按需喂养也会发生意外，即有的宝宝总有吃奶需求，2次吃奶的时间间隔特别短，好像每次都吃不饱似的。 出现这种情况，主要有以下3方面原因： 1.宝宝吸吮姿势不正确，吃不到足量的奶。 2.吃奶时间过长，疲劳入睡，但很快又醒。 3.喂奶时间太短或母乳过稀。 这就需要妈妈细心观察，及时发现喂奶中存在的问题，并加以改正，以提高喂奶技术。 二健康宝宝拒绝“红屁股” 尿布是宝宝的好伙伴，但是尿布也会给宝宝带来一些麻烦。如果妈妈没有及时更换宝宝的湿尿布，宝宝就会得尿布疹，俗称“红屁股”。 尿布疹发生在接触尿布的臀部，表现为皮肤发红，继而出现红斑、丘疹，较重的还会发生糜烂、溃疡等。尿布疹是怎么形成的呢？ 1.更换尿布不勤。 如果没有及时更换宝宝的尿布，尿液中的尿酸盐、大便中的吲哚等物质就会刺激宝宝的臀部，导致发生尿布疹。 2.便后不清洗。 宝宝大便量多，次数多（母乳喂养的宝宝一天大便4～5次），大便稀，会沾满整个臀部。有的父母图省事，只将宝宝臀部的大便擦去，而没有清洗臀部，这会使得许多刺激性物质还沾在臀部，当尿布再次被尿湿时，臀部在潮湿的环境中便会发生尿布疹。第二章 2个月 宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回报 手把手教你日常护理（2） 3.便后清洗不彻底。 有的父母每次给宝宝换尿布时都为宝宝清洗小屁股，可是宝宝还是发生尿布疹了，这让父母感到很委屈，觉得自己的辛苦都白费了。宝宝的臀部褶皱较多，不易清洗，必须仔细清洗，否则褶皱处就会留下粪便残余，刺激臀部皮肤，发生尿布疹。 4.尿布吸水性差。 有些粗心的父母为宝宝准备的尿布比较粗糙，吸水性差，这使宝宝局部皮肤更潮湿，容易引发尿布疹。 5.换尿布动作粗暴。 如果父母为宝宝换尿布的动作比较粗暴，便容易损伤宝宝的皮肤，继而在潮湿的环境下更容易发生尿布疹。 尿布疹如果不及时采取措施治疗，会导致皮肤破损，细菌通过破损处进入血液，引起败血症。所以，妈妈一定要细心护理宝宝的小屁股，发现尿布疹，应该及早采取措施，如勤换尿布、保持臀部干燥等，避免发生危险。给宝宝换完尿布、清洗完小屁股后，最好涂上一层婴儿护臀霜，以充分保护宝宝的小屁股。 有的妈妈为了防止宝宝把床垫尿湿，在宝宝的尿布下垫一层塑料，这种做法是不科学的。塑料不透气，更加重了局部潮湿，使得尿布疹更加严重。 得了尿布疹，宝宝受罪，妈妈心疼，应该如何预防尿布疹呢？以下是一些护理方法，希望对新手妈妈们有所帮助。 1.保持皮肤干爽清洁，这是预防和治疗尿布疹的关键。 2.选择柔软、吸水性强的纯棉尿布或一次性尿片。 3.经常检查宝宝的尿布情况，湿了马上换上干净的。 4.用清水洗完宝宝的小屁股后，应该擦上润肤露，滋润宝宝的小屁股。 5.严格给尿布消毒，定期用开水烫洗，在太阳下晒干，阴天时可以用电熨斗熨干，以彻底消灭细菌，避免病菌感染。 6.使用婴儿护理产品。有专门护理宝宝小屁股的护肤柔湿巾，不仅能有效擦净宝宝小屁股上的污物，还有滋润作用，避免红屁股发生。只是价格相对较高，但是只要宝宝少受罪，还是值得的。 对已经得了尿布疹的宝宝，父母不要用肥皂水给宝宝洗屁股，如果皮肤局部已经破损，可以在宝宝的皮肤与外界之间放置湿润的隔层，例如涂上％的新霉素氧化锌糊剂。 三抚触，非同一般的爱抚 宝宝非常喜欢妈妈的抚摩！妈妈的手是那么温柔，宝宝能感觉到妈妈浓浓的爱意！妈妈用她温柔的双手抚摩宝宝时，是宝宝最最幸福的时候。 宝宝出生前蜷缩在妈妈的子宫里，出生后身体还没有完全舒展开，妈妈的抚摩有助于宝宝身体的伸展，可以使宝宝的脚趾变得更加灵活，小腿伸踢更加有力，胳膊舞动更加自如。 给宝宝抚触，妈妈应该注意些什么呢？ 1.抚触力度要轻，以免伤害到宝宝幼嫩的血管和淋巴管。 2.注意抚触方向，从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。 3.在安全的环境中为宝宝抚触。 4.妈妈选择舒适的、能长时间保持的姿势。一般来说，脊柱前倾的姿势能够轻松自如地控制抚触力度。 5.为6个星期以下的宝宝进行抚触，每次10分钟即可。抚触时，妈妈的双手轻轻从宝宝的脸部、腹部、胳膊、背部、臀部、大腿等部位经过。注意，给宝宝抚触时不要使用精油。 6.洗澡后是抚触的最佳时机。 给宝宝抚触，并不是简单的抚摩，而是一种医疗方法。早期抚触是在宝宝脑发育的关键期给脑细胞和神经系统适宜的刺激，以促进宝宝神经系统发育，从而促进宝宝的生长以及智能发育。对宝宝的抚触是轻柔的爱抚，这不仅是皮肤的接触，更是爱的传递。第二章 2个月 宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回报 手把手教你日常护理（3） 皮肤是人体神经系统最大的外在触觉感受器官，它可以将所有感受的刺激通过传入神经传入到中枢神经系统，使大脑皮质对这些冲动进行分析、判断，并做出相应反应。给宝宝抚触就是充分利用身体最大的感觉器官——皮肤，刺激分布在皮肤上的不同感受器，兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉间的联系，逐渐促进神经系统发育和智能形成。 因此，抚触能够促进宝宝智力发育，尤其是对情商的发育和提高非常有利。 给宝宝抚触的益处 抚摩可以加快宝宝的新陈代谢，减轻肌肉紧张；通过对皮肤的刺激，宝宝身体内会产生更多的激素，促进对食物的消化、吸收和排泄；抚摩还能提高宝宝的睡眠质量，减少烦躁情绪。抚摩让宝宝全身肌肉舒展放松，有利于肢体长得更健壮。 1.抚触有利于宝宝的生长。 抚触能够通过皮肤的触觉感受器官——压力感受器，沿着脊髓传至大脑，由大脑发出信息，兴奋迷走神经，从而使机体胃肠蠕动增加，胃肠道内分泌激素的活力增加，促进宝宝营养物质的消化吸收，使头围、身长、体重增长明显加速。 2.有助于宝宝智能发育。 抚触作为一种良性刺激，通过皮肤直接作用于宝宝的神经系统，让脑细胞接受视觉、听觉、动觉、平衡觉的综合刺激，大脑对这些刺激进行分析、判断，并做出相应的反应，从而促进大脑发育。 3.抚触能改善宝宝的睡眠。 有的宝宝有入睡困难、易惊醒、睡眠方式多变等睡眠障碍，通过抚触，能够消除宝宝的这些睡眠障碍，提高宝宝的睡眠质量，更有利于宝宝健康成长。 4.提高宝宝的免疫力。 抚触能够刺激宝宝的淋巴系统，清除体内有害物质，促进血液循环，增强免疫力，还能促进宝宝疾病的康复。 5.建立良好的亲子关系。 在给宝宝抚触时，也是妈妈和宝宝交流互动的良好时机。妈妈的爱通过抚触传递给宝宝，宝宝的回馈同样让妈妈很享受。抚触是建立心理依恋的方法之一。 给宝宝抚触的“六大纪律” 1.选好最佳时段、最佳时间长度。 为宝宝做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间长度为开始时以5分钟为宜，逐渐延长至10～15分钟。 不要在宝宝吃饱、饥饿、疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受抚触的快乐，还会让宝宝对此很反感。 2.做好充足准备。 室温保持在25℃左右，以室内比较安静、光线不太刺眼为宜；选一首柔和的音乐，放松心情；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上；妈妈的双手要保持温暖，开始前先温柔的和宝宝“交谈”：“妈妈要摸摸宝宝的小脸”“摸摸宝宝的小手”等，当彼此之间都感到愉快的时候，就可以进行抚触了。 3.抚触力度要根据宝宝的感受随时调整。 给宝宝做抚触时，力度要根据宝宝的感受随时调整。通常的标准是：做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果宝宝的皮肤不变颜色，表示力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力度大了。另外，随着宝宝逐渐成长，抚触力度也应该有所增加。 4.记住各部位安全点。 头部：双手捧起宝宝头部时，要注意宝宝的脊柱和颈部安全。 腹部：抚触的时候要按照顺时针方向，有利于宝宝胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。第二章 2个月 宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回报 手把手教你日常护理（4） 关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如转动宝宝的手腕、肘部和肩部关节，不要在宝宝关节部位施加压力。 5.不必循规蹈矩。 妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝不一定喜欢这样的抚触。有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以，抚触应该是按照宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触顺序，或自创几个宝宝喜欢的抚触动作。 6.宝宝情绪不好时，停止抚触。 判断宝宝是否喜欢抚触，一个重要的标准就是宝宝的情绪。如果宝宝哭了，抚触就要停止。此时要找到宝宝哭的原因，是不是尿布湿了，还是宝宝肚子饿了，或者是宝宝想睡觉了，也可能是宝宝哪里不舒服了。如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个宝宝的个性是不同的，当宝宝不愿意接受抚触时，最好让宝宝做一些其他活动，比如给宝宝放一段优美的音乐，或和宝宝做一个轻松的游戏，同样可以达到帮助宝宝健康成长的效果。 给宝宝抚触时，有“四要、四不要”。 四要 一要保持室内温度在25℃左右，保持一定湿度。 二要保持室内环境安静、清洁，还可以播放一些轻柔舒缓的音乐，营造愉悦氛围。 三要保持妈妈双手的温暖，妈妈还可以在手心涂一些润肤乳，以保持润滑度。 四要充满爱心，让宝宝感受到妈妈的爱意，这对宝宝健康成长非常重要。 四不要 一不要在宝宝吃饱后按摩，因为吃饱后按摩会造成宝宝肚子不舒服。 二不要时间过长，以15分钟为宜，最多不要超过30分钟，宝宝不配合时立即停止。 三不要在强光环境中为宝宝按摩。 四不要留长指甲或戴戒指，以免划伤宝宝的皮肤。 以下具体介绍几种抚触宝宝不同部位的方法，希望对新手妈妈有所帮助。 1.头部抚触。 头部抚触步骤如下： （1）双手轻抚宝宝的脸，用轻柔的声音和宝宝说话，用温柔的目光注视着宝宝，然后双手从两侧向下抚摩宝宝的脸，这会增加亲子关系。 （2）双手向宝宝脸两侧滑动，滑向后脑。用手腕托起宝宝的头部，双手指尖轻轻按摩头部，包括囟门。 （3）拇指和食指轻轻按压宝宝的耳朵，从最上面按到耳垂。 （4）其余手指从宝宝颈部抚摩到肩部，休息片刻。 注意：在对宝宝的头部进行抚触过程中，托起宝宝的头部时，一定要注意宝宝脊柱和颈部的安全。 2.手臂抚触。 手臂抚触步骤如下： （1）抚触宝宝的手臂，先抚触宝宝的左肩膀，然后沿胳膊抚触到指尖，再到宝宝的右肩膀。 （2）轻轻转动宝宝的手腕、肘部以及肩部，观察宝宝的反应，不要让宝宝感到疼痛。 （3）如果宝宝对你的抚触表现出极大的喜悦，妈妈可以重复一次。 3.手部抚触。 手部抚触步骤如下： （1）抚摩宝宝的手掌，使得宝宝张开他的小手。 （2）用一只手托住宝宝的小手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小拇指开始依次转动、拉伸，动作要流畅。 （3）让宝宝抓住妈妈的大拇指，用其他4个手指抚触宝宝的手背。 4.胸部抚触。 胸部抚触步骤如下： （1）从肩膀开始，沿宝宝身体的正面向下开始抚触。 （2）抚触到胸部时，指尖在宝宝胸部画圈，不要碰触到宝宝的乳头。 （3）抚触到肋部时，要注意按摩手法，用小拇指尖沿着每根肋骨轻轻滑动，以伸展这个部位的肌肉。 注意：抚触时可以用一只手，也可以用两只手，也可以两只手交替使用。要保持动作的连贯性。 5.背部抚触。 背部抚触步骤如下： （1）双手从宝宝的颈部向臀部反复抚触，抚触时五指并拢，保持力度轻柔均匀。 （2）双手在臀部停住，大拇指放在宝宝脊柱两侧，其他手指并在一起，抚触宝宝身体两侧，拇指带动其他手指上下滑动。 注意：抚触时，不要用大拇指用力按压脊椎。 6.腹部抚触。 腹部抚触步骤如下： （1）放平手掌，沿顺时针方向在宝宝腹部轻轻按摩，按摩时要观察宝宝的反应，如果宝宝表现出不舒服，应该停止按摩。 （2）用手指肚沿宝宝的肚脐周围画圈，但是不要太靠近肚脐，以免引起宝宝的不适。 注意：在脐带未脱落之前不要按摩宝宝的腹部；按摩腹部时动作一定要轻柔，因为宝宝的膀胱位于此处，小心伤害到宝宝稚嫩的膀胱。 7.臀部抚触。 臀部抚触步骤如下： （1）用五个手指轻捏、拉伸、放松宝宝臀部肌肉。 （2）沿臀底部成扇形向两侧按摩，直到盆骨。 注意：抚触时，要避开宝宝的肛门。 8.腿部抚触。 腿部抚触步骤如下： （1）沿宝宝大腿根部向下按摩，至脚踝处。 （2）宝宝可能会蹬小腿，这是在配合妈妈按摩，所以，不要限制宝宝的这种反应，应该鼓励宝宝的这种自由运动。 9.脚部抚触。 脚部抚触步骤如下： （1）双手握住双脚，用拇指以外的4个手指肚绕着宝宝的脚踝按摩。 （2）用拇指以外的4个拇指肚沿着脚跟向脚趾方向按摩。 （3）从小脚趾开始，依次轻轻拉伸每个脚趾。 每个部位的按摩都要保持动作的连贯和均匀，按摩结束后，最好给宝宝一个亲吻或拥抱。第二章 2个月 宝宝用微笑给妈妈甜蜜的回报 宝宝成长小结 对两个月的宝宝来说，每天可以尝试让宝宝在床边趴一会，抱宝宝时，可以尝试竖直抱起，让宝宝的头靠在大人的肩上，让宝宝有机会看看周围环境，但是时间不宜太长。 当宝宝发出声音时，妈妈一定要及时回应，并且尽可能多的和宝宝“交谈”；还可以播放一些轻柔舒缓的音乐给宝宝听，或者说些有节奏、有韵律的童谣。 宝宝的床边应该布置得有趣些，以吸引宝宝去注视。例如床的上方可以悬挂一些颜色鲜艳的气球或玩具，要经常变换位置，提供给宝宝的抓握玩具要柔软安全。第三章 3个月 翻身的宝宝多活泼 宝宝成长脚步 身高、体重、身体各个系统的发育情况。 体重。 第三个月宝宝生长发育很快，第三个月内体重能增加650～750克，第三个月结束时体重达4500～5000克。 身高。 第三个月结束时，身高达55～60厘米。 头围。 第三个月结束时头围达38～40厘米。 第三个月，宝宝俯卧（爬着）时能抬起头，支起前身，会侧身，听到声音会转头寻找声源。 第三个月的宝宝能看4～7米远的距离，眼睛能够注视、追视一个物体，还能移视，即眼睛由一个物体转向另一个物体。能辨别声音方向，听到音乐会发出微笑。 当有人逗宝宝时，宝宝会发出ai，ei，a，e，ou等韵母，声母很少，主要是h，m音。 第三个月的宝宝有高兴或不高兴的表现，手脚能轻轻晃动，表示愉快情绪。第三章 3个月 翻身的宝宝多活泼 宝宝护理重头戏——洗澡的宝宝更健康 宝宝虽然天天躺在被窝里，运动量不大，但是身体也会出汗，再加上一会儿拉屎一会儿撒尿的，汗液和排泄物会刺激宝宝稚嫩的皮肤，容易发生皮肤感染。所以，更应该经常给宝宝洗澡，以保证宝宝皮肤干爽清洁。 专家指出，宝宝出生后第二天就可以洗澡了，只是在给宝宝洗澡时，一定要注意以下事项，以保证宝宝舒适。 1.给宝宝洗澡前半小时内不要喂奶，以免溢奶，洗完后可喂一次奶。 2.水温以手背不觉得烫为宜。 3.给宝宝洗澡时，动作要轻柔舒缓，避免伤害宝宝。 4.每次洗澡不超过10分钟。 如果有条件，夏天可以每隔一天洗一次澡，冬天可以一周洗两次。 经常给宝宝洗澡，有以下好处： 1.清洁皮肤。 宝宝身体代谢旺盛，皮肤皱褶处如颈部、腋下、大腿根部等藏有许多污垢，勤洗澡可以帮助宝宝清除污垢，避免细菌侵入，保证皮肤健康。 2.促进新陈代谢。 洗澡会对宝宝皮肤产生良性刺激，促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。 3.有利于调节体温。 水的导热能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的成熟有很大作用。宝宝皮肤与水全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力非常有益。 但是，给宝宝洗澡可不像成人洗澡那么痛快顺利，虽然洗澡时间不长，可是准备工作和善后工作都要做好了，才能保证给宝宝洗一个健康舒适澡。 沐浴前准备 1.准备沐浴用品。 澡盆，温度适中的水，干净衣服，大浴巾，小毛巾，干净尿布，婴儿爽身粉等，妈妈更要检查一下自己的手指甲，是不是过于尖锐，以免伤害宝宝。妈妈还要先把手洗干净，以免细菌粘在宝宝皮肤上。 2.保持温度。 由于宝宝皮肤很娇嫩，所以，洗澡时尤其注意，要提供一个理想的环境，室温要保持在26～28℃，如室温不够，可用电暖器或电热器增加温度；水温则以37～42℃为宜。 3.可以放一些柔和的音乐。 柔和的音乐能使气氛轻松愉悦，让宝宝安静下来，给洗澡带来方便。 洗澡的程序 1.脱下宝宝的衣服，包在宝宝胸腹，以保暖。 2.开始洗宝宝的头、脸、脖子，避免水流入宝宝的耳内。 3.用浸湿的干净小毛巾擦拭宝宝胸、腹、背等部位。 4.擦拭干净后，将宝宝肚脐以下部分缓缓放入水中，利用肘关节、手臂和手掌，安稳地支撑着宝宝。 5.格外注意清洗宝宝皮肤褶皱处。 在洗澡的整个过程，动作要轻柔，让宝宝有安全感。 出浴后护理 1.器官的护理。 皮肤护理——给宝宝洗完澡后，在皮肤皱褶处，如颈下、腋下、肘弯、腹股沟处，涂上润肤露，冬季可全身涂抹，夏天出汗多时可涂爽身粉。有湿疹的宝宝，可在湿疹部位涂抹湿疹膏，有痱子的宝宝应该敷痱子粉。然后迅速给宝宝穿上衣服，以免着凉。 这里还需要注意的是，在给宝宝涂润肤露或爽身粉时，不能直接往宝宝身上涂抹，应该先在妈妈手上涂均匀，然后再涂到宝宝身上。 眼睛护理——轻轻地在宝宝眼眶周围按摩，有利于眼部肌肉的发育及泪囊管的通畅。 耳、鼻、口护理——洗浴过程中，严禁水流进宝宝的耳朵、鼻子、嘴。 脐部护理——宝宝的脐带断处是一个创面，洗澡时如果处理不当，细菌可能会通过脐部进入身体，危害宝宝的健康。所以，洗完澡后脐部的护理非常重要，最好用棉棒儿蘸75％的酒精进行消毒，从根部到周围皮肤，都要仔细进行消毒处理，以免引起脐炎。 2.让宝宝获得自由。 给宝宝垫上干净的尿布，穿上干净的衣服，此时不宜把宝宝紧紧裹住，应放松宝宝的手脚，让他自由活动，自由呼吸，以加速血液循环，促进生长发育。 给一个又软又滑的宝宝洗澡，确实是一件有难度的事，开始时你也许会感到无从下手，但是只要按照上面的指导进行，对宝宝来说，是一种非常舒适的护理。洗完澡后，宝宝会露出最纯洁、最可爱的笑容，等着妈妈给他充满爱心的哺喂与安抚。 给宝宝洗澡能让宝宝感到舒服，但是当宝宝出现以下几种情况时，洗澡的事就暂且先放下吧。 1.刚刚打完预防针时不宜洗澡。 打完预防针后，宝宝的皮肤上会留下肉眼看不见的针眼，需要一段时间才能长好。如果刚刚打完预防针就给宝宝洗澡，未愈合的针眼处容易受到污染，引起发炎。 2.发热或烧退48小时以内不宜洗澡。 如果宝宝正在发热，就不要给宝宝洗澡了，因 |
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2011-01-14 10:35:06 |
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反正我宝是喜欢洗澡的 |
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2011-01-14 10:59:22 |
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- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
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