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首页  >  婴幼保健  > 如果宝宝的饮食太咸了会有什么害处啊？

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      依然112

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      如果宝宝的饮食太咸了会有什么害处啊？

      你好亲们，我想问一下，如果给宝宝吃的太咸了会有什么害处啊？如果我们大人吃的东西和宝宝吃的东西是一样的，是不是太咸了？

        avatar of sjkslss

        sjkslss

        问答历史

         

        1）吃盐过多引起高血压。据专家调查，吃盐量与高血压发病率有一定关系。吃盐越多，高血压发病率越高。阿拉斯加低食盐量的爱斯基摩人，基本上没有患高血压病的。而每天食盐量高达20克左右的日本北部居民，高血压发病率高得惊人。在我国食盐量低的广东省，高血压发病率仅为3.5%；而喜食咸的北方人，高血压发病率却明显增高。这是因为盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升血压物质的敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高，而且还可能使肾细小动脉硬化过程加快。同时盐又有吸附水的作用，如果盐积蓄过多，水分就要大大增加，血溶量也会相应增加。再加上细胞内外钾、钠比例失调，使红细胞功能受损伤，血流粘滞，流动缓慢，加重了血液循环的工作负担，导致血压的进一步升高。
        （2）吃盐过多会引起水肿。由于吃盐过多，使钠在体内积累，而钠具有亲水性所以引起水肿，并增加肾脏的负担。

        2011-01-25 15:29:09

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 旷旷

          旷旷

          问答历史

          		 太咸怎么受得了啊?

          2011-01-25 15:56:06

            avatar of 寶貝儿

            寶貝儿

            问答历史

            		 最好不要给孩子吃腌制的食品或太咸的东西,因为小孩的脾胃、肾脏还没发育健全,它们负担会很重

            比如等年龄大了后容易得高血压；还会加重肾脏的代谢负担；影响宝宝其他微量元素的吸收，因为现在都是加碘盐，会摄入过多的碘等。从目前科学的角度看，是要清淡饮食的，可以现在开始逐步给宝宝减口味。
            ３岁之后才可以和大人吃的一样，之前都不能太咸，越小的宝宝就越要吃得淡．


            2011-01-25 16:32:20