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①揉天应穴：以左右大拇指指腹轻轻揉按左右眉头下的上眶角处。②挤按睛明穴：以右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。 ③揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，中指、无名指和小指屈起，由食指在面颊中央部（即眼睛下缘正中直下一横指处）揉按。 ④按太阳穴，并轮刮眼眶：屈起四指，用左右大拇指腹按太阳穴，以左右食指第二节内侧面轻刮眼眶一周，先上后下（即按内上，外上，外下，内下的方向运转），使眼睛的一些穴位，如攒竹、鱼腰、丝竹室、瞳子谬、承泣等穴都受到按摩。 每天做1-2遍，每种按摩手法做20一30次。 |
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2011-01-30 18:20:33 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分