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首页  >  孕期保健  > 胎教中应遵循哪些原则啊?

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      海之爱

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      胎教中应遵循哪些原则啊?

      呵呵,现在天天有人说,在怀孕期间一定要注意胎教啊,生下来的宝宝会聪明的,请问在胎教中我们应该遵循哪些原则啊?

        avatar of nvlsow

        nvlsow

        历史

         

        我国古代许多著名医药学家,对准妈妈在妊娠期间的情志调适,生活环境以及应该注意的有关事项都有要求和建议。比如被称为医圣的大医药学家孙思邈,经过对胎教的专门研究,归纳了以下六项原则:
        谨慎起居:劳逸适度,起居有序,忌贪吃贪睡,忌负重物。
        调节饮食:营养丰富,易于消化,忌辛辣生冷。
        调理情志:静心节欲,心胸开阔,遇事乐观,忌闷闷不乐,心情败坏。
        慎对寒温:注重胎前保养,忌风寒侵袭,以防感染疾病。
        节制房事:房事有度,忌求一时之欢,导致伤胎。
        戒酒避毒:酒能伤胎,宜戒佳;减少服药,慎灸穴位,避免流早。

        2011-02-12 13:53:19

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