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首页  >  孕期保健  > 已经怀孕的孕妈妈们你们每天都是吃什么啊？

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      李宁宁

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      已经怀孕的孕妈妈们你们每天都是吃什么啊？

      我现在也怀孕了，请问已经怀孕的准妈妈们呢们每天都是吃什么啊？有没有什么比较固定的食物啊？

        avatar of opowow

        opowow

        问答历史

         

        我是每天上午一个水果，下午一杯奶，如果饿了会煮个鸡蛋吃的。

        2011-02-17 14:08:45

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 爱多点小杨

          爱多点小杨

          问答历史

          		 营养师的建议是 每天固定吃一个苹果、一个鸡蛋、一杯牛奶、一个核桃

          2011-02-17 14:11:00

            avatar of 湉湉的甜蜜生活

            湉湉的甜蜜生活

            问答历史

            		 固定的话建议水果，牛奶不错，别的食物都要相应吃些，一种吃的多了也会烦的，营养全面均衡对宝宝最好哦

            2011-02-17 14:41:53

              avatar of 安安zhang

              安安zhang

              问答历史

              		 牛奶、豆浆、水果、干果等，营样均衡就行！

              2011-02-17 14:45:08