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做了妈妈后我们应该觉得自己更强大，更自信。不要去想那些无谓的事情，自信是自己给的，自卑也是自己给的。 |
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2011-02-25 18:15:34 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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情绪、心思是世界上最飘忽的事情，别人很难猜到。对于产后妈妈来说，更是如此。你不知道前一刻还与你谈谈笑笑的产后妈妈，怎么忽然一下就开始眼泪汪汪了。有时候上班族妈妈产后还会产生莫名的自卑情绪，这让新手爸爸实在摸不到头脑。 上班族妈妈产生自卑感的原因，通常有三个。一是生产后身材的变化，认为自己不再漂亮，从而产生自卑。二是嫌恶自身生理上的磨难与麻烦，如产后恶露、分娩时医生的帮助等，三是为自身生理或素质，条件不如意而自卑，如体力差，事业成就不大，职业平凡等。面对这种情况，产后妈妈应该做到以下几点：◎保持心情平静。最常用的办法是给予自己心理暗示“保持冷静’’，也可以用深呼吸的办法控制情绪。 ◎决定自己需要的是什么，譬如以后的职业生涯要做到哪一步等。这反映了你的权利。 ◎判断自己的需要是否公平，例如晚上自己需要休息，这不妨碍别人的利益。这反映了对他人权利的尊重。， ◎清楚地表达自己的需要。当你知道自己的需要是什么，也知道这是公平的，那么就应该大胆而坚决地表达出来。 |
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2011-02-25 17:49:23 |
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做了妈妈以后都这样，平常心就可以了，做好本职和同事保持不近不远的关系就行了，没有什么不能自信的，加油！ |
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2011-02-25 22:01:32 |
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