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首页  >  婴幼期喂养  > 十个月吃什么好?

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      我想儿子了

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      十个月吃什么好?

      奶水不够吃,奶粉小孩又不吃,怎么办?

        avatar of zephyr536

        zephyr536

        历史

         

        果汁、果泥、肉沫、肝泥。
        蛋黄奶:将鸡蛋煮熟后,取蛋黄,加牛奶或水搅拌至糊状即可食用。

        蛋黄土豆泥:是将研成的土豆泥中加入煮熟的蛋黄研碎搅拌均匀,再加适量调味品上火蒸5分钟即可。

        鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌,搅拌后放锅里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固,又很嫩最适度,蒸时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。1岁之前最好不要吃全蛋。
        鱼泥:将收拾好的鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。鱼松的作法是将鱼蒸熟,去皮去骨后放入锅中,小火边烘边炒至鱼肉香脆,加适量酒、盐、糖和酱油等调味品,即得鱼松。
        豆腐:用豆腐可以作很多辅助食品,原料来源充足,蛋白质含量高,且质地细嫩,易于被小儿接受。(1)豆腐糊:把豆腐放在锅内,加少量肉汤(或海味汤),边煮边用勺子研碎,煮的时间不要过长。(2)牛奶豆腐:把豆腐放在热水中煮,控去水后,再放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好撒上一些调料或已煮好的青菜叶末,即可食用。
        米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。如青菜粥可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。
        菜水:将新鲜蔬菜洗净,用开水烫后切碎放入锅内,加少量水(一碗菜、一碗水),煮沸5-10分钟后,离火放置15-30分钟,以利于养分溶解,然后加少量盐、调味品,将水滤出,即可食用。

        菜泥:将新鲜蔬菜洗净去菜筋,切碎加少许水,在锅内旺火急炒,或在锅内蒸或煮烂后用匙研碎,加少许油、盐调味。

        2011-03-01 17:54:43

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of zhangmengyuan2008

          zhangmengyuan2008

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          给宝宝吃些米粉,鸡蛋羹,粥什么的都可以的。

          2011-02-28 22:53:48

            avatar of jwl

            jwl

            历史

            可以吃米粉,但最好是要肉汤来冲,把上面那层浮油弄干净很有营养的,多吃点鸡蛋,妈妈的饮食也要注意,争取有多点奶给宝宝喝,必竟一岁之内的宝宝主食是奶.

            2011-03-01 08:51:34

              avatar of wanysysyb

              wanysysyb

              历史

              能吃好多东西了,蒸鸡蛋,水果汁,米粥,烂面条,鱼肉,祝宝宝越长越可爱

              2011-03-01 08:59:27

                avatar of kittytiger

                kittytiger

                历史

                我家小孩之前也这样,煮点稀粥,蒸点鱼给他吃挺好的。每天再加一个蛋黄和少许青菜。

                2011-03-01 18:16:41