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      wqr070305

      历史

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      回答:5

      宝宝晚上一直"努"怎么回事?

      已经有2个晚上了,我家宝宝(出生33天)睡觉时一直"努",也就是身体挣扎,同时发出声音,整个晚上都是,所以我们一发现就抱起他,睡眠质量很差.问问别人,说是宝宝在长大,但我想长大也不会整个晚上都这样呀.请教:这是怎么回事?有什么好的办法?

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        元元妈咪

        历史

         

        都是这样的,老人说这叫张啊伸啊,这样宝宝才愿意张!不过我想小宝宝睡觉一个姿势也是会累的当然要活动了!睡一睡伸一伸的!你不要担心了!

        许多疲惫不堪的妈妈打来电话求援:“为什么我的孩子从来不整夜睡觉?”“孩子1~2小时醒一次,每次都要吃奶和哄拍才能再次入睡,我都快撑不住了。(想知道来自健康专家的建议吗?)”
        妈妈应当了解睡眠的一般规律,但不要指望自己的孩子一定会如此按规律作息。每个孩子都有个体差异(与生俱来的性情)。两个月的孩子平均每天睡18小时,可是就有睡10小时和22小时的,这也不能算异常。只要孩子各方面发育良好,清醒时眼睛明亮、情绪好,就不要过于担心。
        及时培养孩子良好的睡眠习惯,会使妈妈和家人生活轻松。
        培养良好睡眠习惯的有效方法:
        (1)妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作,不可焦虑,甚至愤怒。
        (2)了解婴儿的睡眠规律,不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短,浅睡眠时间比较多,时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时,不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时,不要立刻抱起,哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间,可轻拍宝宝或轻唱催眠曲,不要开灯,让夜醒的宝宝尽快入睡,不要过分打扰。3~4个月以后,夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶,以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。
        (3)建立一套睡前模式,一般应该在3个月之前逐渐形成:①洗个热水澡,换上睡觉的衣物;②喝奶,喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝;③与孩子说说话,念1~2首儿歌,把一次尿,然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯,此后不要再打扰孩子。
        每天按时做很重要,可养成孩子固定时间睡眠的习惯。
        (4)良好的睡眠环境:温暖而舒适的空间,衣被要舒适,室内光线要暗,适当保持安静。
        (5)白天哭时,抱起喂奶。让孩子白天醒得多,夜间不打扰睡眠,并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子,晚上会更加睡不好。
        (6)夜间可给孩子使用纸尿裤。
        (7)孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响,所以孩子睡眠时不必过分安静,否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝,依个人情况而定,父母应仔细观察,发现孩子最喜欢的声音。

        专家指出的只是几点建议,是否适合您的孩子,需要妈妈去尝试。如果有必要,还可尝试许多其他的方法,应找出既适合孩子性情又有利于家长生活方式的方法。
        要纠正孩子昼夜颠倒的睡眠,试一试下面的办法也许有些帮助:
        (1)试着限制白天的睡眠时间不要过长,以一次不超过3小时为好。弄醒孩子的办法多种多样:打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等等。
        (2)白天有规律地外出玩耍,使孩子适度疲劳;白天睡眠时室内光线不要太暗,可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境,帮助孩子区别日夜;夜间喂奶最好不开亮灯,说话用耳语状态。
        (3)白天增加活动时间,减少睡眠时间,但不可过分,不要让孩子过于疲劳。如果一时间难以纠正,也不要太着急,忍耐几周就会好的。
        有的孩子频繁夜哭、夜醒、夜间多次吃奶该怎么办呢?
        一般3~4个月后孩子夜间就不需要喂奶了。但有的孩子夜醒多次,每醒必吃奶,使得妈妈疲惫不堪,孩子也睡不好。这些毛病大多是习惯性的,很有可能是你不经意培养出来的,可尝试下面几种办法慢慢地调整:
        (1)白天让孩子吃饱、玩好。
        (2)夜哭时不要立刻抱起或喂奶,用其他安抚办法拖延一段时间,如:把手放在孩子身上,轻拍、抚摸、搂抱一会儿,轻哼催眠曲,不要开灯,也可换换尿布。或许几分钟以后,孩子就安静了。半小时后如仍无效,再给孩子吃奶。这样一天一天时间拉长,吃奶次数就少了,逐渐过渡到只喂一次,直到停止。
        (3)对于吃奶瓶的孩子,可用“加水稀释法”戒掉夜间吃奶:逐渐喂稀释的奶并减少奶量,慢慢地变成喂少量的水,慢慢地就可不喂了。

        2007-04-07 21:11:06

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢您的解答

          avatar of xiayutian80

          xiayutian80

          历史

          我家的宝宝出生41天了,这几天晚上也是这样,嘴里吭吭的发出很多种奇怪的声音,吵得我们都睡不好,又担心她是不是有什么不舒服的,真伤脑筋.

          2007-04-07 21:30:23

            avatar of 俏俏宝宝

            俏俏宝宝

            历史

            我的孩子白天这样,晚上还好;了

            2007-04-07 22:05:48

              avatar of 霖霖_windyB

              霖霖_windyB

              历史

              不过担心,正常的,保持身上穿着宽松就好,否则努时,全身得不到伸张就会哭得好厉害。

              2007-04-08 00:17:30

                avatar of baobeiyujia

                baobeiyujia

                历史

                是不是有什么炎症呀?我女儿刚出生那个月也这样.每天挣扎,好像很痛苦的样子.问别人也说是在长,后来因为吐奶的事情满月后去检查,医生看到脸黄黄的说什么有败血症什么的,吓得我们,然后就挂瓶消炎,结果没什么败血症,回来后倒不像以前那样挣扎了.所以不知道你宝宝是不是也像我女儿有炎症呢?

                2007-04-08 08:52:03