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试试这些吧，有的我也有用过 ，效果还不错的 1、花生猪碲 原料：花生米(不去红皮)200克，猪蹄2只(重约l000克)，生姜10克，葱10克，料酒5克，精盐l0克。 做法：猪蹄烙净余毛，刮洗干净，砍成小块。花生米洗净沥干，生姜洗净拍裂，葱洗净打成结；砂锅中注入清水l000毫升，将猪蹄块、花生米放入，加入料酒、姜块、葱结，先用大火烧开，撇去浮沫，转用小火炖至猪蹄酥烂。捡出姜块、葱结，下精盐、味精，调好味。 分3～4次服。、趁热食花生和猪蹄，喝汤。 功效：醒脾开胃，理血通乳，润肺利水。适用于营养性水肿，肺虚咳嗽，产妇血虚少乳、停乳。 2、章鱼炖猪蹄 原料：章鱼200克，猪蹄2只(重约l000克)，生姜l0克，葱10克，料酒l0克，精盐4克，味精0.5克。 做法：章鱼用温水浸泡4小时，洗净泥沙杂质，切成小块；猪蹄烙净皮上余毛，刮洗干净，砍成块；生姜洗净拍裂，葱洗净打成结；砂锅中注入清水800毫升，将章鱼块、猪蹄块放入，加入料酒、姜块、葱结和精盐，盖严；先用大火烧开，撇去浮沫，再转用小火炖至猪蹄酥烂；捡出姜块、葱结，下味精，调匀。 分3～4次服。趁热食章鱼和猪蹄，喝汤。 功效：补气益血，通经下乳，敛疮生肌。适用于病后体弱，产妇缺乳，久疮溃烂，老年气血虚弱。 3、人参龟蹄 原料：人参15克，乌龟2只（重约500克），猪蹄1只（重约300克），料酒10克，生姜10克，精盐5克，味精0.5克。 做法：将龟用开水烫死，使血保留在肌肉内，用刀从腹甲边缘剖开，取出内脏，砍去头、爪，切成方块；猪蹄烙净余毛，刮洗干净，砍成块；人参蒸软切成薄片，生姜洗净拍裂；将龟块、猪蹄块放于砂锅中，加入料酒、姜块，注入清水1000毫升，盖严；先用大火烧开，撇去浮沫，再下人参片，转用小火炖至龟、蹄肉酥烂；捡出姜块。下精盐、味精，调好味。 分2～3次服。趁热食猪蹄、龟肉，喝汤。 功效：补气益血，滋阴补肾。适用于血虚体弱，产妇缺乳及各种癌症放射治疗后出现的贫血短气、身体衰弱。 |
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2011-03-21 16:15:01 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？