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首页  >  婴幼期喂养  > 9个半月的宝宝每天吃多少才合适?

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      uieuwo

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      悬赏:10分

      回答:3

      9个半月的宝宝每天吃多少才合适?

      宝宝9个半月了,最近饭量增加不少,吃多了吧,又怕伤了他的小胃,吃少又怕不够,一般每天给宝宝吃多少才合适啊

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        mkdklsu

        历史

         

             这个阶段的宝宝应该基本上以吃饭为主,喝奶为辅了。食物供给宝宝所需的大部分热量和营养素。此阶段的宝宝每日每千克体重需热量418~502千焦,热量主要来源于谷类食物、乳类、蛋白质和油脂。
        •宝宝每日食物需要量
            根据目前阶段宝宝对各种营养素的需求,宝宝每日的食物需要量为:
            谷类食物100克左右,相当于稠粥或软饭每次半碗至l碗,每日2~3次。
            蔬菜或水果40克左右,相当于每日吃4匙蔬菜或者1个苹果。
            鱼或肉每日30克,分两次吃。
            鸡蛋每日1个。
            豆腐或豆制品每日50克。
            油脂类少许。
            宝宝每天每顿吃多少食物请让宝宝自己  “说话”。如果宝宝不爱吃,就不要强求。但是要保证满足宝宝每天的食物需要量。

        2011-03-23 14:39:00

        提问者对回答的评价(星):

            avatar of shegilr

            shegilr

            历史

            我家宝宝每顿吃一小碗粥或米线之类的。

            2011-03-30 23:01:44