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首页  >  婴幼保健  > 儿子的指甲没以前光滑了会是什么原因？

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      王小小雨

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      儿子的指甲没以前光滑了会是什么原因？

      儿子8个月，以前指甲光滑滑的，今天对着光仔细一瞧，有点高低不平的

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        问答历史

         

        指甲表面凹凸不平，没光泽。 原因是营养不足 ，（指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。） 如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。而排泄物则是另一个显示健康状况的指针，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类、便秘时，都会产生强烈臭味。除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然，才能让身体循环正常。例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态，才能顺利排毒。总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾者，这样才能健康又快乐。

        2011-03-23 17:34:07

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 依然112

          依然112

          问答历史

          		     常见的指甲形态变化甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平
              多是由于B族维生素缺乏引起，可在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。
               如果是甲板薄脆，甲尖容易撕裂撕裂，分层
              这可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以应适当给宝宝吃些鱼、虾等高蛋白的食物；另外核桃、花生能使指甲坚固，而其他微量元素锌、钾、铁的补充也很重要。

          2011-03-23 15:05:14