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首页  >  婴幼保健  > 女儿最近不爱吃饭了，要补充维生素吗

      pic of user:qcyiy

      gkglssss

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      女儿最近不爱吃饭了，要补充维生素吗

      女儿现在是自己吃饭了，我和老公都很高兴。但是最近我却发现她好像不爱吃饭了，是不是应该让她吃点维生素补充营养呢？
        

        avatar of 若凡寶兒

        若凡寶兒

        问答历史

         

        宝宝在吃饭方面 ，妈妈会很头痛呵~~
        注意以下几点啦：

        1、吃饭要多变换花样，可以将菜切成圆、方三角型，用五颜六色的菜来做，宝宝看见都会有吃欲，这样可以刺激他吃饭的饭量。
        2、有时候可以与宝宝一起参与做饭，如：包锟吞，做饺子等，和他起做，当他吃到自己做的饺子时，他会有成功感，自然会吃上一大碗啦。
        2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度，这样会影响食欲。
        3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛，在这样的环境下吃饭，宝宝相对会吃得快些。
        4、若做的菜不吃，可以把肉拿来煲汤，望能在汤中摄入营养。
        5、要尊重宝宝，可以问他喜欢吃什么菜，直接煮他喜欢吃的食物，好比家长盲目地硬要他吃好得多。
        6、适当可以与他讲条件，要他吃完这碗饭，就会陪他去踩单车等等，让他有一个意识，只要吃饭，妈妈会陪他去玩。
        7、他若听道理的，要讲道理给他听，告诉他，若不吃饭没有气力，是不能升班的，同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。
        8、尽量让他睡足睡饱，因为小孩 在睡眠状态脑会分泌出生长激素，这个生长激素就是决定后天身高的50%。
        9、多带他户外活动，运动量增加，会有助于刺激他的骨头生长，户外活动的同时，晒太阳可以吸收维生素D，更好地帮助他长高。
        10、零吃不要吃太多，毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济，往往这些就是引起食欲差的关健，太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲，燥热并且无益。少吃为妙。

        2011-04-04 22:09:49

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 冰玉小春

          冰玉小春

          问答历史

          		 在宝宝开始独自吃饭的时候，他们的发育速度都会开始减慢，而他们的饭量也开始减小，对此爸妈不用过分担心。只要宝宝的生长发育没有什么变化就不，必担心，而爸妈为宝宝准备的是合理均衡的膳食，就不用再为宝宝补充另外的维生素。但是要注意的是，一定要保证宝宝均衡的膳食和各种营养元素的充足。至于维生素，并不建议盲目进补，以免发生维生素中毒事件。

          2011-03-28 16:53:19