|
孕妇内热是很常见的，但是否影响宝宝没有任何研究给予证实。如果您确实上火，可食用适量的绿豆沙等食品。1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物。 2、 怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方(不可听信偏方，自行购买食用)。体虚的准妈妈，夏季可以吃一些非凉性的蔬果，如：榴连、樱桃、莲雾、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹笋等凉性食物，可在盛夏中午食用，但是到了晚上就不适合吃这些属于凉性的瓜类，以免引起腹泻或痰多易咳。不要过度贪吃冰品或凉性食物，以免遗传胎儿虚寒体质。 食物的属性： 温热食物： 辛辣物--辣椒、大蒜、沙茶酱、生姜、大蒜、葱。 燥热性--任何熏、炸、烧烤物，韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。 热性水果--龙眼、荔枝、榴莲、芒果。刺激性食物：咖啡、咖哩、酒、腌制品。 寒性食物：冰品、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、柿子。 凉性食物：瓜类（西瓜、香瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜）、甘蔗、大白菜、莲藕、西洋菜、白萝卜、绿豆。 清淡甘平易吸收的食物：番石榴、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹、空心菜、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜。 |
|
2007-04-11 10:05:34 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
不能喝蜂蜜！！！！！！！！
因为蜂蜜里含有激素，所以孕妇不能喝！！！！ 火气大可以多吃一些应季的水果，多喝温开水。最主要的是自己的心情调节好，多听听轻音乐，多散散步，作为准爸爸，您要多陪陪准妈妈，多制造些快乐气氛，让准妈妈的心情每时每刻都快乐，那样就不会上火了，宝宝也会感受到爸爸的爱的！ |
|
2007-04-10 11:26:11 |
|
|
|
不能喝蜂蜜！！！！！！！！
因为蜂蜜里含有激素，所以孕妇不能喝！！！！ 火气大可以多吃一些应季的水果，多喝温开水。最主要的是自己的心情调节好，多听听轻音乐，多散散步，作为准爸爸，您要多陪陪准妈妈，多制造些快乐气氛，让准妈妈的心情每时每刻都快乐，那样就不会上火了，宝宝也会感受到爸爸的爱的！ |
|
2007-04-10 11:26:13 |
|
|
弄点清凉的茶喝喝好了我前段时间也是这样
泡了点金银花茶喝不过我查了一下说是不能多喝 我也不知道为什么 |
|
2007-04-10 14:53:24 |
|
|
火气大不是什么大问题，现在是春暖花开的季节，可以吃一些水果．喝一些红枣稀饭．（稀饭里可以放一些红薯绿豆什么时候的）用不了两天会好的．因为以前我也和你一样呀．不过我的小宝宝比你的小宝宝大上那么１个月！ |
|
2007-04-10 19:37:25 |
|
|
喝绿豆百合汤吧,去火,我那时就吃的这个 |
|
2007-04-13 15:59:55 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？