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首页  >  婴幼期喂养  > 宝宝9个月,我还在哺乳期,我要补钙吗

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      vnbxnx

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      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝9个月,我还在哺乳期,我要补钙吗

      宝宝9个月了,我一直坚持母乳喂养,当然也添加的了辅食了,可我最近觉得很累,腿有时还抽筋,是不是缺钙了,有必要补钙吗

        avatar of 咩咩是只羊

        咩咩是只羊

        历史

         

        对于大多数健康的妇女来说,因哺乳丢失的钙将会很快得到恢复,母乳喂养宝宝6~9个月断奶的妇女一年后即可恢复丢失的骨钙,而哺乳期超过9个月的妇女的骨钙却没有得到恢复。由此看出,年轻和营养不良的乳母,长期哺乳可能会丢失大量的骨钙这就有可能导致绝经后骨质疏松,所以这位妈妈还是有必要补充些钙的,平时注意多补充含钙量高的食物,如蛋,奶,鱼虾等

        2011-04-02 11:47:17

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 乐童儿

          乐童儿

          历史

          我以前的时候就没特意补过钙,
          不过就是饮食上调整了一下,建议还是从饮食调整

          2011-04-02 12:01:39

            avatar of 怡萱1023

            怡萱1023

            历史

            还是要补钙的
            虽然宝宝从母乳里汲取的钙越来越少
            但是为了自身的健康还是要补的 !

            2011-04-02 13:58:52