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首页  >  孕期保健  > 怀孕三个月没什么食欲怎么办?

      pic of user:riwoko

      riwoko

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      悬赏:10分

      回答:2

      怀孕三个月没什么食欲怎么办?

      我怀孕三个月了,孕吐总算好点了,可是最近还是没什么食欲怎么办啊,真怕营养跟不上呢

        avatar of fusiwei0828

        fusiwei0828

        历史

         

        一般怀孕的妈妈有呕吐的现象到三个月后就会自己消失的哦,这个时候想吃什么就适量的吃一些,不要勉强自己,过了三个月食欲就会大增哦,胃口不好的时候,吃一些补充营养的食品或者保健品。也可以让宝宝在这几个月内吸收到营养哦

        2011-04-06 14:49:41

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of fdghfcj

          fdghfcj

          历史

                没食欲也是正常的,你可以通过按摩的方法增强食欲,而且也不用担心有什么副作用。
              按摩穴位
             三阴交穴、足三里穴、涌泉穴。
              三阴交穴位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
              足三里穴位于小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
              涌泉穴位于足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
              按摩步骤
              步骤一:孕妇保持坐姿或者仰卧的姿势,用热水泡脚10分钟。全身放松。
              步骤二:孕妇伸出右腿,按摩者用双手拇指指腹分别按压两侧的三阴交穴和足三里穴,每个穴位分别按压1分钟。最后,按摩者用双手拇指的指腹按摩孕妇足心的涌泉穴,左右穴位各按压1分钟。每天1次。

          2011-04-06 14:34:32