悬赏:10分 回答:1 |
想给宝宝记食疗日记，具体记些什么？我宝宝体质不太好，经常生病，我打算通过食疗的方法来改善宝宝的体质，平时想做些日记记录一下是否有效果，可不知该记些什么呢，有谁记过啊 |
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食疗日记应该记录孩子何时吃了什么食物、食物的配方、孩子吃完后有什么反应等内容。若能详细记录每天饮食的点点滴滴，就能够迅速又精确地找出最适合孩子的调养食谱。只要能够按照这个食谱持之以恒实行下去，孩子的身体很快就会恢复的。同时需要强调的是，一个复杂的体质不能用一个简单的食疗方子去解决。食疗在于养生、在于给孩子未来打下良好的身体基础，而不能简单地用短期效果去评判。短时间就有效的是药不是食物，“是药三分毒”的道理家长一定要牢记！父母平时需要记载的事项主要有： 1. 眼睛 孩子有眼屎吗？眼屎多吗？ 舌2. 苔 孩子有舌苔？舌苔是什么颜色？薄白，薄黄，厚白，厚黄，还是少而红？ 3. 鼻子 孩子有鼻屎吗？鼻涕是稀白色的，稀黄色的，浓白色的，还是浓黄色的？ 4. 大小便 小便经常是黄的吗？有时是赤红色的吗？每日五次以上吗？有泡沫吗？放屁多吗？放屁响吗？放屁臭吗？大便有干头吗？解大便时一次解一段吗？解大便是一段一段的吗？解大便非常吃力吗？大便呈球状吗？大便有异样的味道吗？大便先干后黏吗？孩子解大便有恐惧感吗？ 5. 饮食与睡眠 吃饭很少吗？吃饭很挑食吗？吃饭很偏食吗？吃饭很多吗？是吃得多不长肉吗？喜欢吃冷食吗？不喜欢吃菜吗？喜欢吃肉类食物吗？晚上睡觉比较困难吗？晚上睡觉经常翻身吗？晚上睡觉打转吗？晚上睡觉张着嘴吗？晚上睡觉经常醒吗？晚上睡觉经常出汗吗？ 6. 其他 白天常出汗吗？白天咳嗽吗？晚上咳嗽吗？长得很矮吗？嘴里有味吗？嘴里有酸味吗？饭后有肚子痛的现象吗?一上火就起疙瘩（湿疹）吗？肚子经常有压痛感吗？ |
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2011-04-12 09:59:15 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·孩子睡眠
- ·太能出汗了，是缺钙吗
- ·寶貝兩個月多，吃奶少，睡眠差怎麼改善啊？
相关未解决
- ·噪音的伤害有多大
- ·给朋友孩子取个好 听的四字名
- ·为丁涵硕评分