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首页  >  孕期保健  > 孕妇几个月开始补钙？？？

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      xvcd

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:4

      孕妇几个月开始补钙？？？

      孕妇补钙到什么时候，比较好？我吃的是恩贝施钙镁片，还需要额外喝孕妇奶粉吗？

        avatar of 红叶石楠

        红叶石楠

        问答历史

         

        怀孕几个月开始补钙？我认为最佳的时机是怀孕4-6个月，即中期开始，也就是从第四个月。当然，如果您的体质一般，有消化吸收类的毛病，可以考虑从孕早期就开始，一般而言，孕妇补钙的需要摄入量是1000mg/d，孕妇奶粉的钙摄入量一杯250ml的含钙量是260mg，需不需要额外喝孕妇奶粉，主要是看你能从恩贝施钙镁片中摄入到多少钙，以及你从膳食中能获取到多少钙。不过，既然你已经吃了恩贝施钙镁片，我的建议还是你不要再额外喝孕妇奶粉了，因为，钙摄入多了，也不好。

        2011-04-18 17:27:45

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of 单色鱼

          单色鱼

          问答历史

          		 补钙补到八个月是就可以了，奶粉喝不喝都可以！

          2011-04-18 11:29:36

            avatar of niuniuqiu

            niuniuqiu

            问答历史

            		 建议怀孕三个月后开始补钙.一直服用到哺乳期结束。

            2011-04-18 12:29:21

              avatar of 没信了时代

              没信了时代

              问答历史

              		 不管你吃的是恩贝施钙镁片还是什么别的牌子，一般而言，对怀孕几个月开始补钙的回答是至少从中期开始，也就是至少要从12—26周开始。至于孕妇补钙到什么时间比较合适，一般主张即使是怀孕后期到分娩前还是要一直要补充，因为孕妇的身体营养处于负状态，需要大量的营养供给，所以，如果你选择吃恩贝施钙镁片的话，我建议你按照说明，坚持补钙。

              2011-04-18 17:27:09