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孕期尿路感染除了使用药物治疗之外，也不妨试试以下的方法来帮助自己快速复原。1.每天饮水2 000 毫升，借以增加尿量，以便把细菌冲离泌尿道系统，减少细菌吸附在泌尿道壁上的机会，减缓发炎症状。 2.喝水时记得要少量多次饮用，一次约150毫升。 3.尿液存留于膀胱太久，容易滋生细菌，甚至造成尿液逆流，导致肾脏感染发炎。对于慢性泌尿道感染的孕妇，更是往往一憋尿就引发感染。 4.正常解尿次数为白天约2～3小时解1次小便，夜里则解1～2次。 5.穿棉质内衣裤，避免穿紧身裤、束裤、裤袜，让阴道和尿道保持干爽不闷热，可以减少细菌、霉菌滋生。 6.每天以清水清洗下体，不可自行用药或用阴道冲洗液清洗，以免破坏阴道原有的平衡机制，长期下来更容易导致反复感染。 7.如厕后，卫生纸尽量由前往后擦拭，防止粪便中的细菌进入尿道。 8.养成充足的睡眠，心情放轻松，才能增强身体的抵抗力。 9.食物以清淡为主，发作期时更要严格禁止烤、炸、辣、过度油腻、过甜的食物。 10.饮用蔓越莓果汁，可以减少细菌附着在膀胱壁上的机会，降低膀胱炎的发生。 11.减少泡澡、泡温泉或游泳。 |
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2011-04-19 11:01:22 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？