悬赏:10分 回答:7 |
关于补钙问题我怀孕6个月了，想补点钙片，买了美莱健这个牌子的孕妇钙，可是从网上查了半天也没查到，好像好多孕妇都不是喝的这种钙片，不知道这钙片到底好不好，好担心，哪位孕妈妈喝过这种牌子的啊？先谢谢了！ |
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到正规医院里去开药 |
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2011-04-22 21:21:30 |
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你每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的钙剂。你可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。 一般来说，现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致结石。牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。食物中含钙量较高。 钙尔奇D (碳酸钙/维生素D,) 乐力 (复方氨基酸鳌合钙) 新盖中盖 (乳酸钙或碳酸钙/维生素D,) 21金维他 (复合维生素-矿物元素) 龙牡壮骨颗粒 (中西合剂/党参/黄芪/麦冬/龟板等) 盖天力 (贝壳牡蛎碳酸钙,) 三精葡萄糖酸钙 (葡萄糖酸钙,) 这些品牌都不错 祝你健康！！！ |
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2011-04-22 22:40:41 |
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我也没吃钙片，不过一直有喝高钙奶，还可以 |
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2011-04-23 13:08:34 |
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你好，福施福的很好，我那时吃过。 |
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2011-04-29 17:58:48 |
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