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首页  >  孕期保健  > 怎样才能减轻孕吐啊,难受死了

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      msdfd

      历史

      悬赏:10分

      回答:1

      怎样才能减轻孕吐啊,难受死了

      我怀孕快三个月了,还是吐的厉害,尤其是闻到油烟味的时候,怎么办啊,怎么才能减轻孕吐呢?

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        mxczzxc

        历史

         

        这是每个做母亲的人都会经历的。为了减轻反应,顺利度过反应最重的头三个月,准妈妈可以少吃油腻或有特殊气味的、容易引起恶心的食品,尽量把饮食调整得清淡可口,多吃含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素B、C的食物,像牛奶、蛋、瘦肉、水果、豆腐、各种蔬菜等。

        2011-04-29 09:26:59

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