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首页  >  孕期保健  > 孕八个月腿肿还抽筋怎么办啊

      pic of user:kdoiw

      kdoiw

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕八个月腿肿还抽筋怎么办啊

      我怀孕8个月了，这两天腿开始肿了，用手指按压就限下去一块，而且晚上睡觉时小腿还抽筋，难受啊，这是怎么回事，怎么办才好呢？

        avatar of 张大锤

        张大锤

        问答历史

         

        平时多抬腿，晚上睡前把腿放枕头上呆会，会好很多，钙还是少补，因为补得太多孩子不好生，可以多吃虾皮，尽量食补

        2011-04-29 13:07:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of nuytryrf

          nuytryrf

          问答历史

          		 这是由于增大的子宫压迫使静脉回流不好引起的，平时要少吃盐，多吃有利尿作用的食品，如西瓜、冬瓜、鲤鱼汤等。孕期腿抽筋，这是体内缺钙的信号，需要多吃排骨汤，并在煮的时候滴几滴醋，使骨头中的钙能够更多地溶解出来。小虾含钙也多，把它略微炒了后捣成虾茸伴餐，另外还适当地增加一定的钙片，过几天小腿抽筋的情况就消除了。

          2011-04-29 10:48:04

            avatar of 宝儿爸

            宝儿爸

            问答历史

            		 估计你有些缺钙，多喝些鱼汤、骨头汤吧，吃些钙片也行，这样大人健康生出来的宝宝也不缺钙。

            2011-04-29 11:51:41

              avatar of hzy20101122

              hzy20101122

              问答历史

              		 合理饮食，注意保护自己和宝宝。

              2011-04-29 13:06:14