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首页  >  婴幼保健  > 宝宝3岁,不大喜欢运动怎么办?

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      王小妞妞

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      宝宝3岁,不大喜欢运动怎么办?

      我家宝宝3岁了,每次出去玩吧,他也不喜欢跑跑跳跳的,对一些体育运动似乎不太感兴趣怎么办呢?

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        若凡寶兒

        历史

         

        可能不是所有的孩子都喜欢跟其他人一起运动,你可以找出孩子为什么不喜欢运动的原因,这样也可能有助于解决孩子一些生理和心理上的问题。与孩子多进行沟通,一起找出解决的方法。以下是一些孩子不喜欢运动的原因:
        1、基本技能仍在发展中

        虽然学龄前儿童已经可以参加许多体育活动了,但其实大部分的孩子可能要到7岁以后他们的基本身体技能才能发展完成。如果孩子在之前没有进行过运动的话,可能就需要一段时间才能让他们慢慢适应。所以如果在团体运动中不断地跌倒,他们可能就会觉得很灰心或者紧张。

        在家里先给孩子锻炼一下。无论是射篮、传接球还是一起出去跑步,都能给孩子机会去健全身体基本技能的发展,并且适应周围的环境,这样孩子也不用在朋友的注视下才出现跌倒等状况,同时你们还能够增进亲子关系。

        2、怯场

        如果你的孩子不是一个天生的运动家,或者有点内向的话,他就可能在团体的运动中觉得不舒服。许多自尊心很强的孩子还可能会担心别的同学、家长或者是老师会对他们的表现不满意等。

        你对孩子的期望应该从实际出发,大部分的孩子都不能成为奥运的获奖者,所以你应该尽量让孩子知道运动的目的是锻炼身体和寻找乐趣。

        3、还没找合适的运动

        有的孩子可能是因为没有找到合适自己的运动,所以对运动产生厌倦的情绪。可能孩子的手眼协调能力还不足,打篮球则不够出色,但他们可能会喜欢游泳或骑单车等。所以选择到合适自己的运动可能对于某些孩子来说更为重要,特别是一些不喜欢群体运动的孩子。

        尊重孩子的兴趣和爱好。可能这样会让你很为难,因为你喜欢篮球的话也希望孩子会喜欢篮球,分享你的爱好。但能让孩子锻炼的目的更为重要,所以尽量给孩子多一些选择和尝试,让他找到自己喜爱的运动。

        以下有一些个体运动的选择:

        游泳、滑冰、骑单车、滑板、攀岩、剑术、武术、瑜伽、跑步。

        2011-05-10 19:25:46

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of asdhhsad

          asdhhsad

          历史

          体育锻炼是枯燥和艰苦的,因而,儿童运动的初期,要注意选择适合孩子心理、生理特点的项目。比如训练的初期,可以选择配上歌谣、音乐、口令的跑、投、跳练习、情景游戏等;孩子稍微大一点后,可以带孩子去儿童乐园和其他小朋友一起,溜滑梯、荡秋千、做游戏;身体的协调性较好后,可以教孩子游泳、球类、武术等。

          2011-05-03 16:27:42