|
试试这些吧，都是通乳下奶的1、花生鸡爪汤 【原料】鸡爪10只，花生米50克，黄酒、姜片、盐各适量，鸡油10克。 【做法】将花生米放入温水中浸半小时，待用。锅中加入清水适量，旺火煮沸后放入鸡爪、花生米、料酒、姜片，焖煮2小时后，放人盐，再文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。 【功效】能促进产妇乳汁分泌，有利于子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。 2、木瓜鲤鱼汤 【原料】青木瓜50克，鲤鱼500克，盐、黄酒、醋各适量。 【做法】青木瓜去皮与鲤鱼同煮，熟烂后加入盐、黄酒、醋即可。 【功效】治产后肝肾失调、脾胃不和、气血滞运、消化不良而致少乳或无乳。 3、乌鸡白风尾菇汤 【原料】乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。 ’ 【做法】乌鸡去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放人白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。 【功效】补益肝肾，生精养血，养精益髓，下乳。适用于产后缺乳、无乳。 4、猪蹄香菇炖豆腐 【原料】豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪蹄1个，精盐、姜丝、葱段各适量。 【做法】将猪蹄斩小块，豆腐放入盐水中浸泡15分钟后用清水洗净，切成小块，将丝瓜切薄片，待用；将香菇置于洗净的锅中，加水约2500克，于炉火上煎煮，煮至肉烂时，放入香菇、豆腐及丝瓜，并加入精盐、姜丝、葱段，再煮几分钟即可离火。 【功效】对于乳络不通、乳胀汁少或乳胀生结、疼痛乳少、乳房微热者，有通利行乳，散结止痛，清热除淤作用，能促进乳汁通利，防止乳腺炎的发生。 5、熘炒黄花猪腰 【原料】猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、盐、糖各适量。 【做法】猪腰切花，与姜、葱、蒜一起爆炒片刻；待猪腰熟透变色时，加黄花菜及盐、糖，煸炒片刻，加水、生粉勾芡即成。 【功效】有补肾通乳作用。 |
|
2011-05-05 16:00:27 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
偏方治产后奶水不足
1.黄花菜瘦肉治产妇奶少取黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝，黄花菜洗净切段；锅内放香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄花菜同炒，加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。 2.鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。每天一次，连用数天，治产妇乳少或无乳。 3.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块，丝瓜150克，猪蹄1只，香菇30克，盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂，再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料，煮约20分钟即成。能补气血，疗虚弱。增进乳汁分泌。 4.黄酒炖鲫鱼通络下乳取活鲫鱼（或鲤鱼）1条（约重500克），去鳞及肠脏，洗净，入锅加水适量，煮至五成熟，加入黄酒60毫升，继续炖煮，至熟食用，吃鱼喝汤，每日1次。适于产后气血不足，乳汁缺乏，对妊娠水肿亦有疗效。 5.花生黄豆猪蹄汤通脉增乳取花生米60克，黄豆60克，猪蹄二只，食盐少许。先炖猪蹄半小时，捞出浮沫后再下花生米和黄豆，煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血，通脉增乳。治产后奶水不足。 6.鲜虾黄酒汤下乳取新鲜大虾100克，黄酒20毫升。将虾去须足，加水适量煮汤，再入黄酒20毫升，稍煮即成。吃虾喝汤，每日二次。适于产后体虚，乳汁不下。 7.猪蹄芝麻汤治产后奶水不足取猪前蹄一只，黑芝麻25克。将猪蹄加水适量煮汤；黑芝麻炒焦研成细末，然后用猪蹄汤冲服黑芝麻粉，一日三次。能养血增乳，治产后奶水不足。 8.带鱼汤治产后无奶取带鱼200克，将其头腮、内脏弃去，洗净，切段，入锅加水煮至鱼烂，稍加调料，食鱼喝汤，每日三次。能补血增乳，用治妇女产后无奶及奶水不足。 9.红糖豆腐治产后无奶取红糖120克。鲜豆腐120克。将红糖与豆腐加水共煮，数沸后吃豆腐喝汤，一次服完，每日二次。能补血通乳，治产后乳水不通。 10.豆浆冲花生粉治产后乳少取生花生米15克，豆浆1碗，将花生米去皮，捣烂，用煮沸的豆浆冲服。每日二次有补血增乳之功。用治产后乳汁稀薄或奶量太少。 11.米汤冲芝麻治产后缺奶取大米（糙米）60克，芝麻15克，红糖5克；食盐少许。将大米加水煮至烂，取汤备用；芝麻同食盐共炒干研为细末；用米汤冲芝麻盐末，加入红糖拌匀即可服食。能益阴增乳，治产后无奶或奶水不足。 12.荞麦花鸡蛋治产后缺奶取荞麦花50克，鸡蛋1个。将荞麦花煎煮成浓汁，打鸡蛋再煮。吃蛋喝汤，一日一次。能养血通乳，治妇女产后奶水不足。 13.猪肝黄花菜花生治缺奶取猪肝500克，黄花菜50克，花生米60克。将三味同入锅内加水适量，炖烂熟后调味服食，一日一次，连用数天。治产后奶少或无奶、乳汁清稀及面色苍白等症。 |
|
2011-05-05 16:00:55 |
|
|
要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。
母乳不足时，除喂母乳外，还要用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。 试试双亲 之选的奶粉,双亲 之选奶粉通过了国际四权威机构的认证，是100%原装进口，是市面上最接近母乳的宝宝奶粉，里面的5种核苷酸和母乳里面的成份最接近。60:40的乳清蛋白与酪蛋白比例，更接近母乳，有助于宝宝对蛋白质的消化和吸收，它里面所含的优质益生元成分使宝宝不上火不便秘，高品质高含量的DHA提取自海藻,宝贝的智力和眼睛发育很好。 |
|
2011-05-08 20:45:38 |
|
- ·产后43天，走路脚踝疼，是月子冷到了吗
- ·多久可以洗澡？
- ·产后阴道壁膨出怎么办？