|
准妈妈感冒后，除了要及时看医生外，如果不是很严重，可以在日常生活中巧妙地用食疗法，减少用药或不用药。当准妈妈一察觉到可能有感冒症状时，应该尽早休息调养身体。另外，可用橘子、酸梅或是柠檬伴温热开水喝下，有清洁肠胃的作用，是一种自然疗法。
下面推荐一些食谱，对准妈妈们治疗轻微感冒是非常有帮助的。 1、老姜红糖茶 【食材】 老姜一大块，红糖适量。 【制法】 老姜洗净，切成片．将小瓦煲注入适量的清水，加人老姜及红糖一同煲约30分钟，至糖全溶化后盛出，趁热饮下即可。 【功效】 饮此茶后，立即上床就寝，盖着被子，出一身汗，感冒便会好转。 2、巧吃橘子 【食材】 橘子一个，盐适量。 【制法】 先在橘子的蒂部切开一个小洞，在肉内放少许盐，然后回复原来的形状，包上铝箔纸，放火炉内烤10分钟即可。吃时要趁热剥皮，吃里面的果肉及粘在内侧的果肉“衣”。 【功效】 因含有化痰的成分，可以预防感冒，对治疗咳嗽及多痰也有效果。 3、 美味鸡汤 【食材】 嫩鸡500克，胡椒粉、生姜、葱花各适量。 【制法】 将鸡剖开洗净，加入适量清水煮熟，食用时在鸡汤里加入胡椒粉、生姜、葱花即可。 【功效】 喝鸡汤可减轻鼻塞、流鼻涕等感冒症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒。 4、萝卜白菜汤 【食材】 白菜心250克，白萝卜 60克，红糖20克。 【制法】 把白菜心和白萝卜分别洗净，切成小块，加入适量清水煎好后放入红糖搅化即可。 【功效】 在感冒初期服用，效果很好，平时多喝此汤更有好处。 |
|
2011-05-11 17:12:37 |
|
|
你去买夏枯草、金银花、菊花各20G，回来用一口大锅，把药材全部丢进去，大火烧至水滚，然后当水喝，喝的时候一定要趁热，要有喝了就出汗的效果，然后要及时把出来的汗擦干净，一般喝一天左右就差不多好的了。这个是我怀孕时候，一个老中医给的方子，对大人小孩都安全，我怀孕一共感冒两次，都是用这个方的。如果咳嗽，你就用梨炖点川贝，吃梨喝汤。
记住，咳嗽的时候要半蹲，手捧住肚子，不能用力啊，尽量小声慢慢咳。 |
|
2011-05-11 18:34:28 |
|
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？