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首页  >  动作发育  > 四五岁的宝宝平时参加哪些运动比较好？

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      mmgfczxz

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      四五岁的宝宝平时参加哪些运动比较好？

      宝宝四岁多，平时参加哪些运动比较好呢，我家宝宝就是不爱运动，所以我想带他参加些运动锻炼锻炼身体

        avatar of seasonbrisk

        seasonbrisk

        问答历史

         

        各有各的性格吧，可能你宝宝属于比较安静型的，不用逼着他运动，如果真想，那就用比赛的方式，激发他好斗的一面，比如跟爸爸比谁爬的快，谁跳的高，谁跑的远什么的

        2011-05-11 18:26:04

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of nbfjhh

          nbfjhh

          问答历史

          		 四五岁的宝宝可以选择的运动项目有：速度练习包括跑步、骑车等；耐力练习包括游泳、跳绳、爬山等；力量练习包括跳、投等；协调练习包括跳舞、打秋千、拍球等；柔韧练习包括体操、按压等。运动原则是，注重全面发展（锻炼和劳动相结合），锻炼持久，选择多样化，注意循序渐进，遵循量力原则，特别要有安全意识。

          2011-05-11 17:27:18