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首页  >  孕期保健  > 早孕反应刚过，现在多补点什么好啊

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      bxvcxzc

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      早孕反应刚过，现在多补点什么好啊

      我怀孕第四个月了，早孕反应刚过呢，胃口好一些了，这个时候可以多补点什么有利于胎宝宝的发育啊

        avatar of qq爱宝贝

        qq爱宝贝

        问答历史

         

             此时，要多吃些大量含有对胎儿发育极为重要的钙、铁，磷等矿物质及维生素和蛋白质的食物，如肉、鱼、蛋、牛奶及其制品和含有植物蛋白的大豆等。
            其中牛奶所含上述成份较多，而且也容易买得到。因此，如果可能的话，最好在整个妊娠期间每天约喝2、3瓶牛奶。也许价钱稍微贵些，但为了生一个健康的好孩子，可以说这决不是一项很高的投资，而是一项较便宜的投资。
            总之，在这段期间，孕妇应尽量多吃些对胎儿的生长发育有利的食品。

        2011-05-12 17:25:10

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 上帝爱嘉惠

          上帝爱嘉惠

          问答历史

          		 不要太着急，吃得太多，会伤胃消化不好。还是和平时差不多。蔬菜水果多些。零食和方便食品就别吃了。尽量不要吃外卖。鸡蛋，鱼肉。还有孕妇奶粉适量加些。

          2011-05-12 17:27:26

            avatar of qqmbb

            qqmbb

            问答历史

            		 除了平时的饮食外，建议吃些妈妈奶粉，我是整个孕期都吃不下什么东西，营养严重不足，一直都是吃妈妈奶粉的，吃的是多美滋妈妈奶粉，含优抗力配方的，那时只是补充营养，现在宝宝八个半月了，我和宝宝什么病都没得过，连感冒都没有过，现在才知道妈妈奶粉真的很好，宝宝不生病，我可省心多了。

            2011-05-12 18:12:11

              avatar of 杨康妈

              杨康妈

              问答历史

              		 核桃，鱼肉，孕妈妈奶粉。

              2011-05-12 23:10:12