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不是这样的，许多准妈妈因为营养摄入太多、饮食太好，加之运动太少，造成了摄入和消耗的不均衡，导致超重。而准妈妈超重带来的后果是不可轻视的，不仅在孕期会造成孕妇并发症增多，且不利于胎儿成长，在分娩时也会有困难。产后还会使孕妇难以恢复体形。专家建议，超重的准妈妈应及时咨询营养医生，调整饮食结构，进行合理的营养调配。大多数的准妈妈都是健康的，她们只需在医生的指导下，补充所需的食物和营养即可；而对那些身体欠佳的准妈妈来说，也应在医生指导下，缺什么补什么。另外，药补不如食补，食补不如心补，每天都怀有一份健康、愉快的心情，相信自己会拥有一个活泼可爱的宝宝，这也是很重要的。 |
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2011-05-13 16:56:14 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
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