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首页  >  婴幼期喂养  > 粥怎么做更吸引宝宝的胃口？

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      oppfxfs

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      粥怎么做更吸引宝宝的胃口？

      我家宝宝这段时间身体不太好，平时吃粥比较多，可是我做粥也做不出什么花样来，老吃宝宝都不愿吃了，到底粥怎么做才能更吸引宝宝的胃口呢？

        avatar of 可爱的桉桉

        可爱的桉桉

        问答历史

         

        红枣粥（内含蛋白质、糖分、有机酸、黏液质、维他命A、B2、C、钙质、磷质、铁质等。
        功效：养血补脾、补中益气）
        1、煮好白粥（小米粥）；2、将红枣洗干净，泡10分钟左右，放入粥中煮15分钟，将红枣拿出放入凉开水中去皮（这样很好去皮，用手撕掉就可以了），去核，拌入粥中给宝宝食用，记得不要加糖哦！

        鸡血（鸭血）粥（动物血中还含有多种无机盐和微量元素。如钠、钾、磷、铁、锌、锰、铜、钴等。这些元素都是人体不可缺乏的 ）
        1、用筒子骨熬汤后，将汤滤出煮粥。2、将鸡血、鸭血加两片姜用水煮透后剁碎，可以加点胡萝卜一起放入骨头汤煮好的粥里煮半个小时，加入少量盐就可以给宝宝食用了。
        牛肉粥（吃牛肉的宝宝力气很大哦）
        1、煮好白粥，将牛肉剁碎放入粥中煮熟就可以了，要放两片姜可以去腥，加入剁碎的青菜末煮开，少量盐，就可以给宝宝食用了。
        鸡肉、鸡肝粥（鸡肝比猪肝容易消化和吸收，现在猪肉那么贵，多吃点鸡也很好哦！两条腿的比四条腿的要营养价值高些）
        1、煮好白粥，将鸡肉和鸡肝剁碎放入粥中煮熟即可，要放两片姜可以去腥，加入剁碎的青菜末煮开，少量食盐就可以给宝宝食用了。
        核桃粥（核桃仁含蛋白质15．4％，含脂肪40％～63％，含碳水化合物10％，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及维生素A、B、C、E等。味美多脂的核桃仁不仅营养丰富，还有其特殊的疗效）
        1、新鲜的核桃去壳取出核桃肉，用搅拌机打成粉末。加入煮好的白粥中就可以了，不要煮太长时间，煮开后5分钟就可以了。这个不放盐宝宝也可以吃。

        2011-05-13 19:32:12

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of cryzimimi

          cryzimimi

          问答历史

          		 这些粥都不错，营养美味，连名字都很好听呢
          1、琼浆玉液
          原料：
          粳米50g  瘦猪肉l00g  白菜l00g  猪油、盐、味精适量
          制作：
          粳米淘净煮粥，猪肉剁茸，白菜切成6厘米长的丝。待粥将熟  时，搅人肉茸、白菜丝，煮火巴后，加适量盐、味精、猪油即可。 
          功用：
             补中益脾。
          2、金银蛋丝 
          原料：
          粳米20g  鲜玉米粒200g  鸡蛋1个  白糖、小粉适量 
          制作：
          粳米淘净加水煮粥，玉米粒洗净，用粉碎机打细。待粥熟时慢慢搅入玉米糊，煮沸后改为小火；鸡蛋症入碗中打散，缓缓搅入玉米粥中，然后视粥的稀稠调入少量湿淀粉，搅成需要的稠度，放入适量的糖即可。 
          功用：
              健胃除湿。
          3、碧水珍珠 
          原料：
          粳米20g  鲜青豆米200g  盐、味精、猪油适量 
          制作：
          粳米淘净加水煮粥，青豆米洗净用粉碎机打细。粥熟时放入青豆糊，边搅边放，边煮边舀去浮沫，煮至青豆糊已无生味，加入味精、盐、猪油即可。 
          功用：
              补脾、解毒。
          4、踏泥无痕
          原料：
          鸡肝3付  粳米50g  胡萝卜100g  盐、味精、猪油适量
          制作
          粳米淘净煮成粥，胡萝卜切丁放人粥中煮火巴，鸡肝洗净煮熟，用匙将肝压成肝泥，去掉筋膜，把肝泥搅人粥中。放适量盐、味精、猪油。
          功用：
              养肝明目。
          5、五福意达
          原料：
          粳米50g  红萝卜200g  洋芋200g  火腿100g  鲜青豆米200g  盐、味精、猪油适量
          制作：
          粳米洗净，洋芋去皮洗净切细丁，红萝卜，青豆洗净切细丁，火腿切细丁。把洋芋丁与粳米一同下锅加水煮粥，粥快熟时放火腿丁、胡萝卜丁、青豆丁，全部煮烂后加适量盐、猪油即可。
          功用：
              补脾益胃。
          6、瑶池红豆
          原料：
          粳米50g  豆腐脑200g 红肠100g  盐、味精、猪油适量
          制作：
              粳米淘净放水煮粥，红肠切细丁。粥熟时，加入豆腐脑和红肠丁，再沸几次，加盐、味精、猪油即可。
              功用：
              清火除燥。

          2011-05-13 18:09:47