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孕期可以这样护理你的乳房： 如果要使乳汁多，早在妊娠期间，妈妈就应该注意摄取适当的营养来帮助乳腺发育，并及早将乳房治好。 婴儿长时间使劲吸奶，容易使娇嫩的乳头破裂，疼痛异常。因此，平时就要在洗澡、擦身以后经常按摩乳房。方法是：在乳房周围轻轻地揉，或由四周向乳头方向揉，但切忌那种使人疼痛的强烈按摩。 如果乳头凹陷或扁平、细小时，则在洗完澡后，在乳头上涂上油质雪花膏（冷霜）或橄榄油，然后用手指往外拉引乳头。 在临产前期，如轻挤乳房，就会有一点点乳汁往外滴。此时若每天轻轻地由四周往乳头方向挤一次奶，可使乳腺管——奶汁的通道通畅，等到孩子生下后，乳汁大量分泌时，流通性能好，不致有堵塞现象。而且乳房不容易胀得过大过硬，孩子容易吸奶。 |
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2011-05-17 15:25:53 |
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