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许多孩子吃饭时静不下来，总爱东奔西跑，摸这弄那，更有甚者用看书、看电视来伴餐。于是我们经常可以看到这样的情景：爱跑动的小孩吃饭，全家老少总动员，妈妈喊，爸爸追，奶奶哄，爷爷堵；爱看书、看电视者，抬着饭碗，目不转睛地注视着书或电视，半晌不见吃一口饭，大人喊一次吃一口，吃些什么全然不知，家长对此恼火而无奈。其实，与其如此伤神，何不以静制动，培养 孩子安静专心进餐的习惯？不妨来试试以下做法。 ①进餐前要让孩子停止正在做的事，如游戏、看电视等，叫孩子稍微休息一会儿，平静一下情绪。也可以叫孩子帮助收拾餐桌，摆放碗筷、桌椅、招呼家里的人准备吃饭，使其注意力转移到马上 就要进餐这件事上，这样有利于消化液的分泌，让胃肠也做好进食的准备。 ②进餐环境要安静、温馨、愉快，家长不要在饭桌上批评孩子，或是家长之间发火、吵嘴，以免影响孩子进餐时的情绪。 ③给孩子指定座位，规定其必须坐在桌前就餐，不能起来乱跑乱动，吃完饭后方可离开饭桌。 ④避免一切影响进餐注意力的因素，如不要在饭桌上讲话，收走桌上的书报，关掉电视机。 ⑤给孩子指定一定的进餐时间，到时间吃不完就收走，并告诉孩子正顿未吃完，在下顿吃饭之前饿了不给零食。要坚决执行这一条，否则一给零食，你为培养孩子进餐好习惯的一切努力都将白费。 |
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2011-05-19 15:29:58 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？