育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 怎样给按摩才能提高宝宝的免疫力?

      pic of user:jsjiwkjhd

      jjjj1972

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怎样给按摩才能提高宝宝的免疫力?

      我宝宝免疫力差,经常容易生病,所以我想是否可以通过按摩的保健方法来提高宝宝的免疫力呢?谁知道的告诉我具体的按摩方法吧,我要坚持给宝宝按摩,再也不要宝宝生病了

        avatar of 浅浅宝贝

        浅浅宝贝

        历史

         

        给宝宝做抚触,需要注意以下几点:

        一、时间

        宝宝0到3岁的时候最需要抚触,对宝宝的抚触应该越早越好。宝宝需要长期的抚触,每天都要进行,一天一到两次,每次15分钟最好,时间可以不固定,由家长灵活掌握。抚触并不是一个正式的仪式,在宝宝吃奶的时候摸摸他的小手小脚,睡觉的时候摸摸他的背,都是一种抚触。

        二、准备

        在抚触前,给宝宝营造良好的环境,室温不要低于22度,有阳光更好。保持室内清净、安宁,可以放一些恬静轻松的音乐。爸爸妈妈在抚触前要洗净双手,注意修剪指甲,先搓热双手,准备好按摩油或润肤霜。

        三、技巧

        抚触的轻重有讲究,手法要温柔流畅,最好让宝宝感觉不疼不痒,做完后宝宝的皮肤微微发红就说明力度刚刚好。对宝宝的抚摩不要局限在一个或几个地方,面积越大对宝宝的良性刺激越多,也不用注重部位的准确,因为这毕竟不是按摩。抚触的顺序从前额开始,依次是下巴、头、胸、腹、手、脚、背、臀。

        四、手法

        先让宝宝仰卧给他抚触,然后让他俯卧抚摩宝宝的背和臀。抚摩的手法可以用指腹按压,有时候需要整个手掌揉推,对于宝宝的四肢,可以轻轻挤捏,手法有很多。但不是硬性要求都要做,可以灵活运用,另外手在皮肤上的滑动要流畅轻柔。

        五、情感

        抚触与按摩的不同点还在于抚触重情感交流,整个过程不应该是一种机械的操作,而是一种惬意的享受过程,爱和关怀才是抚触的精髓所在。所以爸爸妈妈应注意保持自身的情绪愉快,先花点时间放松自己,消除杂念。抚触时保持微笑,与宝宝有眼神交流,也可与宝宝说话,用积极的心态影响宝宝。

        六、注意

        不要在宝宝过饱、过饿、过疲劳或情绪不好的时候抚触;宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心,最好不要碰到它;宝宝长牙的时候,可以对帮他按摩脸;到了爬的时候,可以适当减少抚触量,教他多爬,学走路的时候,就给他做些腿上和脚丫的按摩。

        宝宝对抚触的需要是天生的,不管是小宝宝还是大孩子都是需要肌肤和爱的刺激。所以,爸爸妈妈们为了宝宝的健康,一定要坚持抚触

        2011-05-24 11:20:20

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 萌!宝贝

          萌!宝贝

          历史

          具体怎么按摩也不太清楚,在宝宝小的时候我经常摸她的手和脚的,尤其是手指和脚趾,挨着按摩的,睡觉前摸摸后背。在宝宝心情好的时候会握着宝宝的手和脚轻轻的抬到头部。

          2011-05-24 11:09:43

            avatar of 大蛋莱莱

            大蛋莱莱

            历史

            我家有本中医按摩的书 那上面写了很多 你去买本看看吧

            2011-05-31 21:55:06