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妇女妊娠期，由于生理变化和胎儿生长发育的需要，血液循环量增加，心跳加快，心搏出量增加，新陈代谢旺盛，加上孕妇膈肌被增大的子宫上推，而胎儿又需要氧气，于是孕妇非常怕热。根据孕妇的生理特点，暑期在生活上应注意适当休息，防止忽冷忽热，应注意以下几个方面：(1)衣着凉爽宽大，选择透湿、吸汗的真丝或纯棉衣裤。衣着款式宜宽松，胸罩和腰带不宜过紧，衣服应勤洗勤换，保持清洁卫生，增加凉爽条件。 (2)多用温水洗浴，因孕妇皮肤的汗腺分泌旺盛，毛孔扩张，出汗较多，应经常用温水擦洗或淋浴，以保持皮肤清洁，预防生痱子，最好一日洗浴两次，不要用冷水，以防皮肤汗垢不易消除，而且易受凉感冒。 (3)不要贪凉图一时快活，有的孕妇径不起伏热，想方设法贪凉，结果健康受损。因此孕妇不要在冷气十足的房间呆得过久，防止腹部受凉。乘凉时不要坐在风口，睡觉不能露天躺卧，不要睡在水泥地上。使用风扇时不宜直吹。除此之外，孕妇也不要贪食过多冷饮，以免寒伤肠胃而影响胎儿。 |
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2011-06-01 17:41:15 |
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- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？