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是消化吸收不好吗？我的宝宝两周岁了，有一段时间能吃饭菜，有一段时间不吃。饭菜在嘴里不肯吃下去，吃一顿饭要一小时左右。奶粉吃的也不多，一罐900克的奶粉要吃一个月。现在很瘦，只有22斤，大便有时正常，有时是先香蕉便后稀的。请问是消化吸收问题吗？怎么办？ |
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儿童饮食八准则
一、食贵有节 古人认为，"若要小儿安，须受三分饥与寒"。在孩子的饮食方面，既要供应充足的营养，满足机体生长发育的需要，又要适度适量。如摄食过量，则不仅可能导致营养过剩，还有可能伤及脾胃，导致消化、吸收的障碍。 二、食宜清淡，不可偏食 宜食清淡且易于消化的食物。如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物，则易产生积滞不化的病理停滞，进而会变化成痰，积久而化热，痰热在体内存在便成为致病的因素。 三、食宜暖 孩子的脾胃功能还在发育之中，胃喜暖而恶湿寒，要保护好脾胃，就要在食物上注意保暖，少吃甜冷冰冻的食品和凉的饭菜。 四、食宜细缓，不可粗速 就餐速度和消化、吸收有密切的关系，因此，吃饭要养成细嚼慢咽的好习惯，以使食物在口中停留的时间长一些，食物能被切磨得碎烂一些，唾液发挥的作用也更充分些。孩子吃饭时若狼吞虎咽，易造成胃肠功能紊乱、消化不良，甚至发展成慢性营养障碍性疾病。 五、食前忌动，食后忌静 一般来说，人在运动时，血液大多集中在肢体、肌肉和除胃以外的其他脏器中，所以在饭前最好不要做剧烈活动，以免胃肠部位因血液缺乏而影响消化。但在吃完饭后，如果呆坐不动，胃肠也会被迫减缓活动量而造成食物停滞在胃肠形成积滞。饭后适当走一走，可以帮助胃肠消化吸收，所以有"饭后百步走，活到九十九"之说。 六、胃好恬愉 情绪会影响饮食消化。当生气、着急、悲哀、害怕或受惊时，有人会发生恶心、想吐、不想吃饭的现象，这就是情绪影响着消化功能的表现。而进食前情绪特别好时就会吃得很香也很多，吃完后也会很容易消化。 七、食贵有时 主要是说要坚持好一日三餐，要定时定量。如此一来，孩子在一定的时间会产生饥饿感，胃肠内会产生大量的消化液，而使吃进的食物能顺利地消化和被吸收。 八、慎用药 用药不当会伤及孩子的元气。孩子生病要在医生的指导下用药，能用天然药物就不用化学药物；能用某种物理治疗方法就可以达到治疗目的的，就不用药物治疗；更不要一味求疗效，给孩子吃各种各样的药。 |
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2011-06-02 14:19:32 |
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宝宝胃肠不好可以服用益生菌宝乐安调理，调节肠道菌群平衡，分泌酪酸增强肠免疫，肠好身体好。 |
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2011-06-02 15:10:30 |
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孩子在1-2岁之间开始表现出对不同食物的喜好。孩子常会表现对某种物偏好，只喜欢吃某些食物，而不喜欢吃另外一些食物。例如孩子可能对肉一眼不看，去吃酸奶和水果。一周后孩子可能又不再想吃酸奶，只想吃奶酪和水果。成熟的父母这时不会表现出大惊小怪，没有什么食物具有魔力，孩子不吃的原因是因为孩子找到了另种食物，它里面同样含有所需的营养。不要花时间给孩子做那些不喜欢吃的食物，如果孩子不吃还总有些不高兴，你只需要做一些孩子特别爱吃的东西就可以。研究表明，只要能保证孩子的食物有均衡的营养。孩子根本没有必要非得吃你为他选择的食物，孩子的口味不等于你的口味。如果你特别关心自己孩子的幸福和健康，你便能很快地意识到最重要的事情是孩子能吃到自己喜欢吃的东西，而不吃自己不喜欢吃的东西。在孩子吃什么这件事上，要做到有一定的灵活性。
不喜欢吃饭 我不赞成把孩子不喜欢的食物伪装起来给孩子吃，把孩子不喜欢吃的食物拌在孩子喜欢吃的食物里，或者诱导孩子吃一勺不喜欢吃的食物后再给吃一勺喜欢吃的东西。如果孩子不喜欢某一种食物，你可以选择另一种孩子喜欢，而且含有类似营养的食物。如果孩子明确表现出不喜欢某种食物，欺骗或利诱的办法只能导致孩子不吃所有的食物。引入新食物可选择在孩子比较饿的时候，这时孩子比较容易接受新的食物。你需要注意的是如果孩子不吃某一类食物，这种情况会导致孩子的营养失去平衡。除此之外，挑食没有什么坏处，一定要记住你对这件事越上心，孩子表现得就越强烈，孩子渐渐地学会用这种方法摆布大人，所以一定要采取视而不见的态度。 体重问题 如果孩子能够吃到合适的食物，孩子不会过重也不会过轻。他会自己调解食物，在特定的时间里摄取自己所需要的营养。所以孩子过重或过轻的主要的原因就是父母没能把合适的食物给孩子。 超重 超重的原因是孩子摄取了大量含有脂肪的肉、过多的含糖饮料和精制的碳水化合物（糕点、饼干、果酱和糖果食品），也可能你常把孩子放在婴儿车里或者是玩栏里，没能让孩子用爬行或走路等活动把多余的能量消耗掉。你可以和孩子一起玩耍，鼓励孩子多活动，玩得越开心越好。 体重不足 除了专门限定饮食，否则孩子不会自己有体重下降的可能。与其他同龄和同性别的孩子比起来，孩子的体重可能略低，但从孩子自己的生理和体型的特点角度讲，孩子不一定属于体重偏低。很多的家长都担心自己孩子的体重过小或过瘦，但是孩子天生很健康、很小也很瘦，这一点与成人中也有身材小和体型瘦的情况一样。如果营养均衡、发育正常。那么你无需为孩子担心。 |
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2011-06-02 22:34:29 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？