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上面很多人都说缺钙,其实不然,也没有必要刻意去补钙,试问一下钙是不是属于药类呢,是药类就是了.我从怀孕五个月就开始呢,不紧是抽筋,还大腿和腰之前好像那个筋不够长一样,到医院检查说没事,有些人怀孕是会这样的.呵呵,我宝现在五个多月了,胖胖的很招人喜欢.别担心呢.祝生个大胖小子. |
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2011-06-06 17:57:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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女性怀孕后，特别是第一次怀孕的女性，往往会出现小腿抽筋的情况。小腿抽筋实际是小腿肌肉痉挛，这是怀孕中后期常见的症状。小腿抽筋可能与缺钙及受凉有关，多在夜间发作，影响睡眠，使人紧张烦恼。 改善食谱推荐 南瓜蒸排骨 材料 小南瓜1颗，排骨100克，糯米粉l／2碗 调料 盐、酱油适量 做法 1．将南瓜洗净，切开挖去瓤。排骨洗净，用开水汆烫，用酱油、盐，腌制30分钟。将糯米粉裹在排骨上面，入油锅炸透。 2．将排骨放入南瓜中，上笼蒸15分钟即可。 虾皮鸡蛋 材料 虾皮50克，鸡蛋50克，豆腐100克，葱花适量 调料 盐适量 做法 1．将虾皮用清水洗一下，沥干水分。 2．鸡蛋磕入碗内，搅打成蛋液。 3．豆腐切成小块，放入开水中焯一下。 5．油烧热后下葱花炝勺，放入适量水、豆腐块、虾皮烧开，淋入鸡蛋液。 6．锅开后用盐调味即可。 银鱼绿叶杜仲排骨汤 材料 杜仲1克，苋菜250克，银鱼100克，猪肉丝25克，生粉适量 调料 盐、高汤适量 做法 1．先将苋菜拣好后洗净，切小段备用。 2．再将锅内加高汤烧开后，放入杜仲、苋菜、银鱼、猪肉丝一起煮滚。 3．最后加盐调味，并用生粉水勾薄芡即可。 |
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2011-06-05 09:00:05 |
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缺钙了，缺钙就抽筋呢，我那时候也是这样，你补补钙就好了 |
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2011-06-05 09:48:23 |
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