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首页  >  婴幼期喂养  > 奶水不足怎么办?

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      〆茈籹子、心有所嗳╮QQ

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      奶水不足怎么办?

      宝宝四个月了,一直奶水很足。可由于前一段时间心情不好,奶水突然不足了,怎么办?

        avatar of 天天的乐园

        天天的乐园

        历史

         

        你也知道是因为心情不好才少的了,所以根本上你还是让自己心情好起来,看着宝宝喝好奶那知足的样子你不觉得很幸福很有成就感吗?再就是饮食上要注意点,可以多喝点汤,比如猪蹄汤、鲤鱼汤都很好的。最后还有一点很重要,要保证充足的睡眠,奶水也会好很多哦.

        2011-06-15 08:38:32

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢!只是不知道,心情好了,奶水就会又多了吗?

          avatar of 甜心ai宝贝

          甜心ai宝贝

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          具有通乳作用的药物

          西医对于奶水不足,除了乳房按摩及催产激素注射外,并没有很好的处理方法,而中医则建议食补重于药补。例如:怀孕时若有妊娠贫血,要服用铁剂补充,以预防产后大出血,造成体营养不足;产后则要增加营养,尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜;若是为了钙的补给,最好多吃些连骨一起的小鱼(如:仔鱼),及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜,用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种:

          1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。

          2、王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等。

          3、通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方。

          4、王瓜、土瓜根:通乳药多用之。

          5、滑石:通乳滑胎。

          6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》

          中医常用方剂:

          1、通乳丹:内含当归、麦冬,可以养血滋阴,猪蹄可以补0乳,通草也有宣络通乳的作用。

          2、涌泉散:王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。

          3、猪蹄汤:有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。

          参考方剂:猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱,对于许多产后缺乳的妇女都有很效果

          2011-06-15 08:31:03

              avatar of ♡莫莫宝贝♡

              ♡莫莫宝贝♡

              历史

              第一要多喝咸汤,像鱼汤之类有营养的,第二一定要有好的心情,心情好了才有足够的奶水喂宝宝啊

              2011-06-15 08:52:56

                  avatar of 我愿听你说

                  我愿听你说

                  历史

                  多吃点猪蹄熬的汤 具有下奶的作用 给乳房做做按摩 一开始会痛 但是通啦就好啦

                  2011-06-15 11:45:51