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的确有些不能吃，比如芦荟.螃蟹.人参.甲鱼.桂圆.薏米.马齿苋。孕妇整体食用原则就是： 1.不吃不洁净食物，以免引起胃肠炎，痢疾，导致流产； 2.不吃污染食品，特别是发霉粮油食品中所含的黄曲霉素。不吃含有亚硝基化合物的食品，如腌菜，酸菜等。这些污染食品不仅有致癌作用，而且还可诱发胎儿畸形。 3.戒酒。以免因酒精中毒导致胎儿发育不全，畸形或者智力低下。 4.避免饮浓茶和浓咖啡，其所含咖啡因对胎儿可能造成不良后果（动物试验有胎儿致畸作用） 5.饮食不要太咸，如咸菜，咸鱼可能引起水肿，或者家中妊娠高血压综合症。 6.少吃甜食或者油脂太多的食物，因其可致肥胖。 |
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2011-07-05 10:34:17 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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不能吃太辛辣的食物 |
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2011-07-05 10:47:56 |
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亲你好，孕妇的口味变化真是奇怪，但是有一个原则就是为了宝宝健康！孕早期的三个月要以清淡为主，如果反应不大就可以全面饮食，主要以蔬菜为主配五谷杂粮，不建议生食海鲜或是比较过敏体质的妈妈要注意过敏源。新鲜的当季的水果可以多吃，注意少盐少糖！鱼奶蛋都要适量的吃。孕中期也要注意辣椒等刺激性的食物，宝宝在生长快，妈妈胃口不舒服，尽量少食多餐，孕晚期不要吃得太饱，脂肪会长到妈妈的身上不太好容易减肥哦。
总之孕妈妈要注意季节变化及饮食卫生，多喝水，不要吃垃圾食品（罐头、果脯、油炸食品、香肠、盐渍食品等）里面含有太多的防腐剂和添加剂）。祝宝宝健康成长！ |
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2011-07-05 11:54:35 |
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