育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼保健  > 宝宝白天睡的久了晚上不肯睡，那还要不要睡午觉了？

      pic of user:puiytrew

      puiytrew

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      宝宝白天睡的久了晚上不肯睡，那还要不要睡午觉了？

      我家宝宝这几天白天睡的时间特别长，结果到了晚上都很精神，睡的晚，而且夜里老醒，那白天还要不要睡午觉了？

        avatar of tcj82

        tcj82

        问答历史

         

        白天让他适当的睡一点觉，可以定好时间，一个小时或者一个半小时就叫醒宝宝，这样晚上才会睡的踏实

        2011-07-08 15:19:25

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小咪妈咪

          小咪妈咪

          问答历史

          		      白天最好哄宝宝睡午觉。很多妈妈白天尽量不让宝宝睡，理由是怕宝宝白天睡多了晚上不肯睡。其实，白天和晚上的睡眠都有各自的规律，从出生3～4个月开始，昼夜睡眠节律各自经由各自的阶段，互不影响。因此，对于宝宝而言，不存在午觉睡得久，晚上就睡眠时间减少的问题。事实上，白天午睡时间长的宝宝和白天完全不睡觉的宝宝，他们的夜晚睡眠时间没有太大的差别。相反的，由于午睡对认知能力及学习能力的发育起着很重要的作用，最好还是要保证宝宝充分的午睡时间。午睡的最佳时间为下午3点以前，以1～3个小时最为适宜。

          2011-07-08 14:47:00

            avatar of Annielovetaotao

            Annielovetaotao

            问答历史

            		 午觉还是要睡的。不过可以让宝宝睡的时间短一些。

            然后妈妈让宝宝晚上早睡，妈妈关了灯陪宝宝一起睡。连续几天都早睡，慢慢的生物钟就能调整过来。

            2011-07-08 15:41:27