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要减轻临产的焦虑心理，必须作好以下三方面的准备：多阅读一些相关的书籍，进行分娩前的有关训练，可以有效减轻心理压力，解除思想负担以及做好孕期保健，及时发现井珍冶各类异常情况。分娩儿乎是每个妇女必经的一“关”，事到临头，人人都能承受。现代医学发达，分娩的安全系数大人提高，分娩手术的成功率也近于100%，一般不会出现意外。 从生理和心理上作好分娩前的准备，同时作好物质上的准备，这一切准备的目的都是为了确保母婴平安，同时这一准备的过程也是对你情绪的安抚。不要惧怕分娩的疼痛，要理解这些疼痛所给你带来的巨大回馈——一个新生命的诞生！ 当自己心理有不良情绪郁结时，千万不要憋在心里，否则会越积越多。倾诉本身就是一种减压方式，找个合适的时机向老公、家人、朋友、医生倾诉，会让你的心情逐渐开朗。思想包袱放下了，一切反而变得更简单、更顺利了！ |
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2011-07-11 10:34:04 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·怀孕便秘怎么换解呀？
- ·孕妇上火口腔溃疡怎么办？能吃什么降火？
- ·便秘咋办？