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如果不是由于特定的疾病所致，那么就可以通过生活调理来预防。 1．情绪的稳定是基础。一定要避免发脾气或是生闷气，尤其是孕妇自己，切切要保持情绪稳定。 2．保证充足的睡眠，生活有规律是关键。只有保证充分的睡眠才能防止疲劳，高龄孕妇每天的睡眠至少要保证8小时。同时，一定要避免昼夜作息时间颠倒的情况发生，因为这很容易打乱人体的平衡机制，易导致流产。 3．不随便服用药物是必要的保证。早期，孕妇一定要确认自己是否怀孕，否则容易导致遗憾。笔者就有位朋友，在不知道自己已经怀孕的情况下去做了X线检查，后来只好忍痛把好不容易怀上的宝宝拿掉。在确认已经怀孕的事实后，切记不可随便服药，即便是常见的感冒药、泻药、镇定安眠药、抗痉挛药等，也有可能会伤害到胎儿。 |
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2011-07-11 14:40:14 |
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