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      pic of user:applemmer

      applemmer

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕妇睡眠

      孕妇睡眠不太好，是否对胎儿有影响啊？

        avatar of 笑语盈盈

        笑语盈盈

        问答历史

         

        影响应该没有,只要不是很长时间很严重的失眠就没关系.但是要采取应对措施才好.而且白天有条件的话最好午休1小时.
        偶目前为止只有过2次睡不太好,其他都是一觉到大天光.

        容易失眠的时候呢,多数是压力太大心理因素造成,偶采用的是腹式呼吸法,做腹式呼吸能有助于睡眠哦,而且能睡得很香,对大人和宝宝都有好处,你可以尝试一下.

        2007-04-18 08:21:17

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：知道了，谢谢

          avatar of 小树

          小树

          问答历史

          		 没有关系的，好多妈妈怀孕以后，都睡不好，白天有空的话，可以睡会就行了！

          2007-04-18 08:07:04

            avatar of 小树

            小树

            问答历史

            		 没有关系的，好多妈妈怀孕以后，都睡不好，白天有空的话，可以睡会就行了！

            2007-04-18 08:07:08

              avatar of 竹子妈妈

              竹子妈妈

              问答历史

              		 我现在都已经39周+了，每天晚上都是睡二个小时，起来做半个小时，白天困的时候在睡一会，呵呵~~~~

              2007-04-18 09:00:46

                avatar of 竹子妈妈

                竹子妈妈

                问答历史

                		 我现在都已经39周+了，每天晚上都是睡二个小时，起来做半个小时，白天困的时候在睡一会，呵呵~~~~

                2007-04-18 09:00:56

                  avatar of 果儿妈

                  果儿妈

                  问答历史

                  		 有关系的，如果妈妈晚上总是睡不好，会影响妈妈的抵抗力和营养状况，对宝宝也会有影响的。如果晚上实在无法好好休息，那一定要在中午的时候补一觉。

                  2007-04-18 09:27:44