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首页  >  孕期保健  > 怀孕18周能不能吃海参啊？

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      枫叶片片

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      怀孕18周能不能吃海参啊？

      我现在怀孕18周了，老公的朋友送了一些海参给我们，听说海参很有营养啊，我现在能吃吗，会不会太补了？

        avatar of 兔妈妈多宝

        兔妈妈多宝

        问答历史

         

        最好不要吃，怀孕准备期和产后可以适当补充海参，因为里面含有丰富的优质蛋白，可以让身体尽快恢复。但孕期最好不吃，因为海参养殖过程中可能会投放一定的激素，同时海参本身有一定的促进宫缩作用，会加大流产的风险性，海参虽好，但主要针对中老年人或者身体较虚弱的人群，宝宝最好也别吃，会促进性发育的。

        2011-07-15 15:15:42

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of gggiyi

          gggiyi

          问答历史

          		     没问题，可以吃，海参的营养价值较高，每100g水发海参含蛋白质14.9g，脂肪0.9g．碳水化合物0.4g，钙357mg．磷12mg．铁2.4mg，以及维生素B1、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。但要注意营养的均衡，不要贪吃，多锻炼，多喝水促进新陈代谢和吸收。

          2011-07-15 14:58:31

            avatar of xm19860

            xm19860

            问答历史

            		 可以吃的！海参除了具有高蛋白,低脂肪,低糖,低胆固醇的特点外,还有很多特殊的营养成分,如胶原蛋白.海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶,龟板胶,鹿角胶相媲美,不仅可以生血养血,延缓机体衰老,还可使肌肤充盈,皱纹减少,让皮肤看起来细腻而富有光泽.
            妇女从怀孕期开始食用海参,能为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的营养物质.

            2011-07-15 15:05:35