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首页  >  孕期保健  > 孕33周左侧卧位睡不着怎么办

      pic of user:ioulgjofdl

      piaii

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孕33周左侧卧位睡不着怎么办

      我现在怀孕33周了，听说要左侧卧睡觉好，可是我这几天左侧卧怎么睡也睡不着，都失眠了怎么办啊？

        avatar of dbjcye

        dbjcye

        问答历史

         

        左右侧可以交替着睡，尽量避免平躺着就可以了，总是左侧睡受不了的，以不影响睡眠为前提，交替着好些

        2011-07-23 10:20:22

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小笑笑妈

          小笑笑妈

          问答历史

          		 为了宝宝好，能左侧就左侧，有时平睡，体位换一换，但时间不要太长，可以在肚子下面放一个软点的小枕头，这样会舒服很多。

          2011-07-22 16:32:09

            avatar of 蓝行天下QQ

            蓝行天下QQ

            问答历史

            		 保持睡眠也很重要，怎么舒服能睡着就怎么睡吧。失眠了翻来覆去的更不好。

            2011-07-22 16:43:16

              avatar of 鹤嫣儿

              鹤嫣儿

              问答历史

              		 现在影响到你的睡眠就不好了，可以交替体位睡啊。睡不着了时候可以平躺着，把背掂高点，不要压着肚子就可以了。

              2011-07-22 17:08:29

                avatar of 小麦520

                小麦520

                问答历史

                		 可以随时换体位啊，谁有办法一直左侧位啊

                2011-07-22 19:02:53

                  avatar of parkme210

                  parkme210

                  问答历史

                  		 我都是右侧睡的，左侧一睡肚子就疼，生下来宝宝很健康，别太介意

                  2011-07-22 20:17:15