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夏季，气候炎热，有的产妇喜欢吃冷饭。 殊不知，吃冷饭对产妇身体健康危害很大。产妇体质虚弱，脾胃功能较差，各种重要器官还没有得到恢复，抗病能力也比较弱， 特别是在分娩后的十几天内，更需要精心呵护消化系统功能，饮食方面是一个关键细节问题，应引起高度的重视，最好是从产妇的身体实际情况出发，应多安排产妇吃营养丰富、清补而易消化的食物，吃一些温热、可口的饭菜，以此增强体质。我国传统中医学认为，饮食虽可滋养身体，但违反科学饮食规律的做法也会伤身，即“热行寒滞”。 如果产妇吃冷饭，除了容易得胃病或腹泻，还易致淤血滞留，从而引起产后腹痛、恶露不行等妇科方面的疾病。而且有的冷饭是上顿饭剩下的，放置时间长了，营养会受到一定的损失，产妇食用后对身体健康不利。所以，夏季产妇应吃热饭菜。 |
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2011-07-30 16:44:51 |
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