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首页  >  产褥期保健  > 生完宝宝后，怎么总是腰疼？

      pic of user:kjeihj

      kjeihj

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      生完宝宝后，怎么总是腰疼？

      已经出院1个多月了，最近总是腰疼，是不是缺钙啊？

        avatar of myyiol

        myyiol

        问答历史

         


        产后大多数产妇有腰痛的情况，可选择骨盆运动来预防这种情况的发生。您可以仰卧在床上，两臂向两侧展开与肩平齐，双膝立起并拢，然后膝盖向左倒，之后再立起双膝向右倒，而脸转向相反的方向。这样反复1 0次，动作要缓慢。不久，您就会收到明显的效果，腰不疼，腹部也轻松了许多。

        2011-07-30 17:14:48

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 没宝呢

          没宝呢

          问答历史

          		 有可能是产后没恢复好。你试试兴安岭鹿胎丸调理。我年初的时候生完宝宝也是身体不好。腰酸、四肢无力。后来老公给我买的这个产品调养，吃了2个月我的情况好多啦。你可以试试。肯定对你有帮助

          2011-07-30 17:40:32

            avatar of 靓丽姝儿

            靓丽姝儿

            问答历史

            		 我也有过这种情况，当时从怀孕就有时疼，直到生完后1个多月才慢慢好了，不要着急，等做完月子能下地活动了，就会渐渐的好了！

            2011-07-30 21:46:12

              avatar of 程佳宇

              程佳宇

              问答历史

              		 有可能是没恢复好，建议你好好调理调理吧。像你这种情况可以服用兴安岭鹿胎丸调理。对产后身体恢复有帮助。

              2011-08-01 11:27:08