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首页  >  孕期保健  > 孕期能否打羽毛球？

      pic of user:daphnel

      daphnel

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:6

      孕期能否打羽毛球？

      怀孕一个来月，我想一直坚持打羽毛球，会注意不高度弹跳，注意不快跑，是否有问题？---想坚持的原因是，去年身体很差，自从每周一到两次的羽毛球运动后，精神状态明显改变，我上周还在打，但总有一份担心在

        avatar of qilin1009

        qilin1009

        问答历史

         

        羽毛球属于剧烈运动了。早孕期间（就是前三个月）胎儿还不稳定，进行剧烈运动容易导致流产。之后胎儿已趋于稳定，就可以适当的做一些缓和的运动，这有助于母婴健康。

        2011-08-04 09:25:04

        提问者对回答的评价(星)：

        提问者对回答的评语：认同,谢谢.

                  avatar of nishilaoji2005

                  nishilaoji2005

                  问答历史

                  		 怀孕初期，特别是前三个月很重要，自己也要注意不要从事激烈运动，如果平时体质也较差的话还是不要冒险了，球类运动不适合孕妇的~

                  2011-08-03 13:29:09