liy_1020
问答历史
|
芝麻糊糖水 (助产及滑利胎儿)
芝麻有润肠通便、温补的作用, 身体虚寒的孕妇, 通常都会有便秘的毛病, 胃口差, 大便虽软, 却无力排出, 而做成宿便。若生产时有宿便, 会阻碍直肠, 令孕妇难以将BB推出产道, 再加上孕妇肾气哀弱, 生产更加困难。
饮用时间: 怀孕头三个月若有作小产现象, 不宜食用。往后可一星期一次。产前一至两天应吃一碗, 有助排清宿便。
功效: 1)补肾黑发 ~ 由于芝麻有滑利胎儿的作用, 促令产妇更易生产。芝麻更有补肾、黑发的作用, 婴儿要靠母体的血液养胎。所以, 吃芝麻可令婴儿的头发浓黑。由于芝麻有滑胎的作用, 怀孕三个月, 有作小产的情况不建意食用。
2)高纤维 ~ 芝麻纤维高, 确有肋孕妇排便; 另外, 芝麻糊有丰富的维他命E和矿物质, 每碗(240毫升)有10克醣份。
|