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首页  >  孕期保健  > 孕妇的饮食习惯对胎儿有什么影响

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      我家小爱玉

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇的饮食习惯对胎儿有什么影响

      我喜好辣的,现在怀孕了,不知道还能不能吃辣的,孕妇的饮食习惯对胎儿有什么影响吗?

        avatar of 赵思远

        赵思远

        历史

         

        怀孕时吃辣的食物,宝宝出生后容易上火,眼屎比较多,最好忍一忍,先别吃,我也是爱吃辣的,不过为了宝宝,现在他都四个月了一直是吃母乳的,我还不敢吃呢。

        2011-08-18 13:32:08

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of skjhj

          skjhj

          历史

             宝宝出生后的饮食习惯也深受胎教的影响。如果孕妇希望日后宝宝能有良好的饮食习惯,就不能不从自己做起。
              1.三餐定时。最理想的吃饭时间为早餐7~8点、午餐12点、晚餐6~7点,不论多忙碌,都应该按时吃饭。
              2.三餐定量。三餐都不宜囫囵吞枣或合并,且分量要足够,注意热量摄取与营养的均衡,应平分在各餐之中。
              3.三餐定点。如果孕妇希望将来宝宝能专心地在餐桌旁吃饭,那么自己就应该在吃饭的时候固定在一个地点。进食过程从容不迫,保持心情愉快,且不被干扰而影响或打断用餐。
              4.以天然的食物为主。孕妇应尽量多吃天然原始的食物,如五谷、青菜、新鲜水果等,烹调时也应保留食物原味,少用调味料。另外,少吃所谓的“垃圾食品”。
              让宝宝在母亲肚子里就习惯此种饮食模式,再加上日后的用心培养,相信母亲能减少对孩子饮食习惯的担心。

          2011-08-18 11:52:34

            avatar of 兔兔宸123

            兔兔宸123

            历史

            也不是完全不能吃辣的,只是要少吃。

            2011-08-18 16:08:28

              avatar of 天使钰儿

              天使钰儿

              历史

              不能说没有影响。
              但怀孕时胃口不好吃不下,想吃什么就吃点吧,只要不过量就行。
              要多吃水果蔬菜。

              2011-08-25 12:58:00