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我是母乳喂养宝宝的，但我母乳少不够宝宝吃怎么办？我是母乳喂养的宝宝的，但是我的奶水不足，不够宝宝吃，请问怎样可以增加乳汁？应该注意些什么？ |
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在正常情况下，母乳哺喂从1～6个月左右，奶量是足够的，但由于前面提到的各种原因，母乳可能会不足。孩子出生后3个星期内如果是个健康婴儿，只需要10～15分钟的喂奶时间，他吸吮的乳汁就可以达到他的需要量，如果超过这个时间他还要吸吮，那就是母乳不足的证据。吸完后母亲试着把乳头从婴儿口中拔出时，假如孩子更用力地吸吮乳头，那表示他还没有吃饱。母亲奶量不足时，婴儿会出现常常想吃、睡眠不安、好哭、体重减轻、皮下脂肪变少等症状，甚至会因饥饿而产生腹泻等，这些表现都表明母乳不足。母乳不足的原因通常有：①与乳房的结构有关系。乳汁分泌多少与乳腺组织成分多少有关，而与乳房大小、形态没有直接有关系。所以有的母亲乳房外形发育虽好，但主要成分为脂肪组织，而有分泌功能的腺体组织比例不多，所以分泌乳汁就少；②母亲营养不良，有慢性病或过度劳累而导致健康太差；③母亲有恐惧、疼痛及精神不愉快等精神因素，使促进乳汁分泌的激素量减少，引起乳汁分泌不足；④母亲会吸烟且量较大也可能使乳汁分泌不足；⑤母亲乳头有缺陷，如小乳头、深凹乳头、鳞片状乳头等也可引起泌乳不足或无乳；⑥由于哺乳方法不对，如喂奶次数太少，乳汁排空不够等。婴儿本身对乳汁分泌也有很大影响，如婴儿体弱不能很好地吸吮，会使乳房内的乳汁经常不能完全排空，最后乳汁分泌也就越来越少。 乳汁的多少的产生和排出有关，所以要保证妈妈有充足的乳汁，吸吮次数赵多、乳房排空得越好，泌乳就会越多。如双胞胎同时吸吮两个乳房，乳汁就会分泌得多，一个母亲就可以满足两个孩子的需要。 要按科学的方法喂奶，不要随意给宝宝添加牛奶和糖水，以免无法知道自己的乳汁是否充足而失去喂养的信心。在决定放弃母乳喂养之彰，不要给宝宝使用橡胶奶头和奶瓶，因为橡胶奶头可使宝宝产生乳头错觉，使其不愿再用力吸吮母乳，而会使母乳越来越少。 妈妈精神愉快、情绪稳定是保证乳汁分泌的重要条件。有些妈妈本来奶量充足，可是因生活琐事而生气、发火、伤心、哭泣等，会使奶量明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳，因此，妈妈在产后生活要有规律，心情要舒畅，心胸要开阔。 要让妈妈有充分的休息。分娩及随后的母乳喂养会极大消耗妈妈体力，所以在产后和整个哺乳期，应给妈妈提供良好的休息环境，让妈妈充分休息，特别要保证妈妈有充足的睡眠时间。 营养丰富合理是乳汁分泌的基础。妈妈产后身体虚弱，又要进行母乳喂养，因此体内需要补足足够的营养。另外，妈妈在哺乳期间应戒烟酒，并尽量避免用药，以免影响乳汁分泌。 如果妈妈的乳汁不足又气血虚弱，可选择猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、赤豆炖汤。若因乳房胀满、乳腺不通而缺乳者，可多选丝瓜、冬葵、莴笋、番木瓜（万寿果）等，它都是有疏通络下乳的作用。 |
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2011-08-24 17:18:32 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？