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首页  >  婴幼保健  > 孩子总是感冒，怎样才能提高抵抗力？

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      rainny1201

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      孩子总是感冒，怎样才能提高抵抗力？

      最近天气不怎么好，孩子一会感冒发烧的，但是用湿毛巾放在额头上没多久有好了。实在是头疼，去医院做了个检查说没什么大的问题就是抵抗力太差了，有什么办法可以提高孩子体抗力么？

        avatar of 天使钰儿

        天使钰儿

        问答历史

         

        俗话说是药三分毒，我家孩子感冒我尽量能不吃药就不吃，经常吃药孩子也会依赖药物的。药补不如食补好，平时多给孩子吃些能增加孩子的抵抗力食物如一些高蛋白食物鸡蛋、瘦肉、牛奶。给孩子补锌、补钙等。
        还有喝水其实是最关键的了，水是比蔬菜、水果更好的中和剂，水中的天然矿物质能被人体直接吸叫，不需要经过一个体内“燃烧消化”的过程，还能起到维系体液平衡的作用。所以我很注重喝水，平时我就给我家宝宝喝美盛净臣过滤的弱碱水，宝宝现在身体可好了，很少生病，食欲也很好

        2011-09-04 15:45:55

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of maggiey_122

          maggiey_122

          问答历史

          		 提高身体抵抗力：1)服维生素D制剂贝特令或依可欣1粒；维生素C，每天100毫克。2)多户外活动，接受太阳光紫外线。3)衣服不要穿太厚，容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服，室温要保持稳定，空气要新鲜流通，但要避免穿堂风。4)按照地区保健要求，注射预防针。5)注意营养。

          2011-08-28 14:00:39

            avatar of 摇篮里的宝宝

            摇篮里的宝宝

            问答历史

            		 饮食要注意营养的摄取 ，可以加点牛初乳哦，还有就是多运动，呼吸心想的空气也是很好的哦，少用抗生素哦

            2011-08-29 00:32:00